Eu tenho problema no fémur esquerdo não tenho cartilagem por isso tenho que fazer uma cirurgia, colocar
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Eu tenho problema no fémur esquerdo não tenho cartilagem por isso tenho que fazer uma cirurgia, colocar protese. Eu sinto muita dor no fémur esquerdo em quanto não faço a cirurgia qual o exercício adequado pra mim?
Se você não tem cartilagem, o ideal é evitar exercícios até a cirurgia.
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Mediante a presença de artrose na articulação coxo-femoral, a realização de exercícios pode ajudar a minimizar a sintomatologia, assim como auxiliar numa recuperação pós-operatória.
Geralmente os exercícios de menor impacto e que não levam à articulação ao extremo do seu arco de movimento são melhor tolerados pelos pacientes. Mas dependerá muito do estágio de evolução da patologia e do seu condicionamento.
Como sugestões, natação, pilates, hidroginástica e até mesmo a academia.
Converse com seu médico sobre este assunto.
Espero ter ajudado.
Atenciosamente.
Geralmente os exercícios de menor impacto e que não levam à articulação ao extremo do seu arco de movimento são melhor tolerados pelos pacientes. Mas dependerá muito do estágio de evolução da patologia e do seu condicionamento.
Como sugestões, natação, pilates, hidroginástica e até mesmo a academia.
Converse com seu médico sobre este assunto.
Espero ter ajudado.
Atenciosamente.
De preferência atividades sem extremos de movimentos e impacto. Indico hidroginástica aos pacientes e no geral eles se sentem bem. Porém é preciso considerar o estágio da doença, estágios mais avançados nao respondem tão bem.
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