Faço uso do alprazolam para as crises de anciedade e insônia. E me indicaram utilizar a melatonina.

Olá, bom dia!
O tratamento da Insônia pode envolver a combinação de várias mudanças comportamentais, ajustes de hábitos/rotinas do sono e também, no contexto apropriado, nós podemos utilizar algumas medicações!
A Melatonina não está indicada para uso no tratamento da Insônia de pacientes adultos!
O ideal seria você realizar o tratamento específico para cada situação!
O Alprazolam pode alterar a arquitetura do sono e você pode apresentar tolerância aos efeitos dele, caso utilize-o de forma contínua!
Seria muito importante você passar por avaliação com um Médico do Sono para investigação e orientações personalizadas para o seu caso e quadro clínico!
Um abraço, se cuide!

Bom eu não sei quem te indicou a melatonina mas se te indicou para insônia a indicação é completamente inválida porque a minha antonina não tem o efeito de indução do sono ela tem o efeito de manutenção do sono então pra insônia a dificuldade de pegar no sono normalmente a neotonina não tem qualquer efeito me parece que você tá sendo um pouco mal orientado em relação as medicações utilizadas pra tratamento da insônia então eu te recomendo procurar um especialista na área um abraço doutora Ana Paula BraVO