Fazer palavras cruzadas ajuda prevenção dessa doença?

Estímulos cognitivos, como palavras cruzadas, e principalmente estímulos físicos, através dos exercícios físicos, ajudam na prevenção do desenvolvimento de DA, porém isso não é garantia, visto que a DA pode ter o fator genético também, mas o estilo de vida mais adequado, com alimentação adequada, exercícios físicos e cognitivos regulares, bem como a diminuição dos agentes estressores, ajudam e muito na prevenção de DA

Não existe prevenção, existe adiamento do quadro clínico pela plasticidade cerebral, um idoso se tivesse que ter Alzheimer teria, mas isso pode ocorrer aos 90 e não aos 70 anos. Qualquer exercício cognitivo é importante. Li um artigo longitudinal muito bom sobre isso. Ele é recente e diz que o melhor para o cérebro é tentar desenvolver habilidades no computador. Ler não foi útil e não foi testado a aprendizagem de novo idioma, neste artigo. Mas é importante.

Estatisticamente tal relação não foi provada. Sabe-se no entanto que exercícios físicos e aprendizado de novo idioma são comprovadamente fatores que atrasam o desenvolvimento dos casos iniciais.

Exercitar o cérebro ajuda mantê-lo. Geralmente pessoas mais ativa cognitivamente têm menos doenças degenerativas no mesmo. Entretanto, a doença de Alzheimer é um caso a parte. Estudo do prof. Michael Valenzuela, da Universidade de Sidney, Austrália que usaram dados de 1300 idosos, monitorados desde 1991. O estudo utilizou 329 cérebros de participantes que faleceram. Os cérebros foram comparados com base na situação de demência do indivíduo antes da morte(sim ou não) e na pontuação do estilo de vida cognitivo (baixo, médio ou alto). Os exames não encontraram uma ligação entre Alzheimer e o estilo de vida cognitivo. no entanto, um estilo de vida cognitivamente ativo foi associado com uma menor ocorrência de doenças cerobrovascular, derrame e maior peso cerebral. E isso, influência positivamemente no desempenho das funções cognitivas.

Olá, infelizmente não. O desenvolvimento de reserva cognitiva por meio do aprendizado de novas línguas ou do aprendizado de instrumentos musicais certamente é uma estratégia mais adequada. À disposição.