Feijão tem carboidrato, pode ser ingerido por pre-diabético? E o peixe pode ser ingerirlido sem
3
respostas
Feijão tem carboidrato, pode ser ingerido por pre-diabético? E o peixe pode ser ingerirlido sem preocupações?
Pessoas com diagnóstico de diabetes tem necessidade de carboidratos. Prefira os carboidratos in natura ou seja, prefira os carboidratos que não viraram farinha. Exemplo: no café da manhã é melhor comer batata doce ou um pedaço de mandioca ou milho verde na espiga. Por questões práticas, ingerimos o pão no café da manhã. Então prefira o pão integral sem açúcar.
No almoço prefira arroz, melhor se for integral, coma feijão, carne e vegetais. Idem o jantar.
Uma fruta é uma ótima sobremesa para depois do almoço e jantar.
Lembre-se do prato brasileiríssimo muito saudável: arroz, feijão, carne, vegetais.
Evite massas sejam de farinha de arroz, milho,
No almoço prefira arroz, melhor se for integral, coma feijão, carne e vegetais. Idem o jantar.
Uma fruta é uma ótima sobremesa para depois do almoço e jantar.
Lembre-se do prato brasileiríssimo muito saudável: arroz, feijão, carne, vegetais.
Evite massas sejam de farinha de arroz, milho,
Tire todas as dúvidas durante a consulta online
Se precisar de aconselhamento de um especialista, marque uma consulta online. Você terá todas as respostas sem sair de casa.
Mostrar especialistas Como funciona?
A alimentação para diabéticos deve ter equilíbrio e variedade, recomendo a maios ingestão de hortaliças e legumes, carnes, aves, peixes, ovos preparado com pouquíssima gordura, coma feijão, grão de bico, soja, lentilha ou ervilha, use carboidratos integrais (pães 100% integral, arroz integral ou 7 grãos, batata doce, batata yakon) pois são complexos e para diabéticos são mais estáveis e mantém o maior controle da glicemia.
Procure por um nutricionista para te orientar melhor, a individualidade na prescrição é muito importante.
Procure por um nutricionista para te orientar melhor, a individualidade na prescrição é muito importante.
Olá. Atualmente não é recomendação padrão retirar alimentos da dieta dos diabéticos. Muitos alimentos que são ricos em vitaminas e outros micro e macronutrientes tem carboidratos e não precisam sair da dieta dos diabéticos. Alimentação equilibrada e saudável é a base de tudo, sem restrições específicas. Com moderação, cima feijão, assim como outras leguminosas. Consuma peixes também, em geral muito saudáveis. E o mais importante, marque consulta com um endocrinologista para que ele possa lhe orientar corretamente sobre as restrições aos diabéticos.
Especialistas
Perguntas relacionadas
- Após 1 hora da minha refeição meu teste de glicemia deu 202 mg/dl, este valor é considerado hiperelevado?
- Minha mãe faz uso da caneta de Ozempic há aproximadamente 4 meses, porém de algumas semanas pra cá ela anda tendo sintomas como arroto choco, náusea, vômito e diarreia … Ele pode ser o causador ? O correto seria ela tomar 1 vez por semana, porém às vezes ela faz intervalos maiores, tomando a cada 10…
- Qual é o valor normal da hemoglobina glicada. Uma pessoa com 127 já é diabética? Obrigada ☺️
- gostaria de saber se uma pessoa diabética pode ter neuropatia diabética sem apresentar os outros sintomas também ou não ? obrigada
- Tenho diabetes tipo 2, venho sentido vertigem, sempre na parte da tarde, eu treino de manhã bem cedo... será que o whey pode ajudar a completar na minha alimentação? E em qual momento eu devo tomar?
- Quem faz uso de insulina, pode fazer aplicação de lipo enzimas? Tem alguma sequela?
- Glicemia jejum 124, uma hora depois do café 146, devo me preocupar com diabetes?
- Pra quem não é diabético,uma glicemia 160 após uma hora da refeição é normal??
- Olá! Fui diagnosticada recentemente com diabetes tipo 2, o exame de sangue deu 354 com hemoglobina glicada de 15%. A médica me passou metformina de 850 de liberação lenta e glibenclamida 5 mg antes do almoço e do jantar comendo cerca de 300g de ovos com abobrinha verde e ainda assim minha glicemia em…
- Minha cunhada fez o exame de glicemia de jejum o resultado foi 122 já é considerado uma diabetes?
Você quer enviar sua pergunta?
Nossos especialistas responderam a 1287 perguntas sobre Diabetes
Todos os conteúdos publicados no doctoralia.com.br, principalmente perguntas e respostas na área da medicina, têm caráter meramente informativo e não devem ser, em nenhuma circunstância, considerados como substitutos de aconselhamento médico.