Fiz a medição da minha glicose com intervalo de 6 horas após refeição resultado deu 103, em jejum

A principio essas medidas não denotam risco para sua saúde, porém vale a pena salientar que o ideal é coletar exame de sangue para confirmar. A medida de glicose na ponta do dedo vale apenas como rastreio.

não há necessidade de preocupação com os valores atuais da sua glicemia, o que você não pode deixar de monitorizar e fazer boas escolhas de hábitos de vida e uma escolha alimentar inteligente, isso vai manter sua glicemia sempre dentro da normalidade

olá! o Diagnóstico de Dm2 se dá com 2 glicemias de jejum acima de 126mg/ dl e/ ou 1 glicemia acima de 200mg/ dl. A intolerância á glicose é estabelecida , quando a glicemia de jejum( de 8h pelo menos ) encontra-se ente 100-125mg/ dl.
O diagnóstico deve ser feito com Glicemia total e não no sangue capilar ( quando feito em casa no glicosimetro ), pois sabe-se que existe pequena diferença ( 10-15%) nessas situações. Se sua glicemia está abaixo de 99 mg/ dl, não existe necessidade de monitorização. Se você tem história familiar, está com sobrepeso é importante melhorar a alimentação e fazer atividade física . Mas a princípio , não vejo motivo para preocupaçao .