Fiz cirurgia de Hérnia umbilical 4 x, a ultima foi em novembro. Posso fazer academia? Quais os exerc

Boa tarde. Como você relatou cirurgia de correção de hérnia já por 4x, a chance de a hérnia recidivar, ou seja, voltar, aumenta caso não haja o repouso adequado e pelo tempo suficiente. O uso de tela por si só não garante o sucesso do procedimento se as recomendações não forem seguidas corretamente. No seu caso específico, por conta de tantos procedimentos, eu não recomendaria exercícios em academia antes de 4 meses após a cirurgia. Lembrar que atividades domésticas, atividade sexual, direção de automóveis, todos implicam em esforço físico e cada atividade tem seu tempo para ser normalizado. Repouso e uso de cinta abdominal seriam fundamentais nesse pós-operatório.Só precisamos lembrar também que existem outros fatores que podem levar à recidiva, tais como obesidade, tabagismo e infecção, por exemplo.