Fiz cirurgia para retirada da vesícula a 4 meses. A minha dúvida é se posso fazer uso de creatina, s

Boa tarde! O primeiro passo seria entender o motivo de querer iniciar uma suplementação com creatina, avaliar a sua alimentação no contexto geral. Pois, muitas vezes só gastamos dinheiro com a suplementação, e pode ser algo que você consiga pelos alimentos, que é a melhor forma. A retirada da vesícula implica em controle de consumo de gordura, pois a vesícula é um órgão importante na digestão desta.

Olá, como tem passado? Espero que esteja se recuperando bem! Quanto a sua dúvida, gostaria de saber qual o seu objetivo em usar creatina?
É uma suplementação interessante para praticantes de esportes de explosão e exercícios resistidos.
Espero ter ajudado! bjs da nutri

Creatina deve ser utilizada com orientação de um profissional, pois o seu uso é indicado quando o cliente troca de treino e o treino é mais intenso que o anterior, visando hipertrofia ou melhor desempenho para perda de gordura corporal. Em geral, o nutricionista comunica o profissional que passa o treino que o cliente está iniciando um ciclo com este suplemento.
O mesmo deve ser utilizado por no máximo 30 dias.
A vesícula excreta sucos biliares importantes na dissolução das gorduras ingeridas, como a creatina não é do grupo dos lipídeos, não há restrição.

Olá! Existem algumas considerações importantes sobre o uso de creatina após a colecistectomia: cada pessoa pode reagir de maneira diferente a suplementos e medicamentos após a cirurgia da vesícula. Alguns indivíduos podem não apresentar problemas com a suplementação de creatina, enquanto outros podem experimentar efeitos colaterais gastrointestinais, como náuseas ou desconforto abdominal. Além disso, a cirurgia de retirada da vesícula pode afetar a digestão e a absorção de gorduras e outros nutrientes. A creatina é frequentemente tomada com uma fonte de carboidratos para melhorar a absorção. Isso pode ser importante para algumas pessoas que tiveram a vesícula removida. E também, a creatina pode aumentar a retenção de água no corpo, e é importante manter-se bem hidratado ao usar esse suplemento. Por esses motivos, antes de iniciar a suplementação de creatina, é essencial passar por uma avaliação médica para verificar se você está apto a usá-la e se não há contraindicações específicas relacionadas à sua cirurgia e saúde em geral. Abraços!

Olá tudo bem?
Primeiramnete, tomara que estea tendo uma ótima recuperação.
Bom, o uso de creatina deve ser prescrito pelo profissional quando este faz a anamnese pela consulta, assim sabemos detalhadamete o tipo de treino, duração, frequência, intensidade, objetivo do nosso paciente.
A retirada da vesícula precisa de controle na ingestão de gordura, priorizando melhores alimentos fontes de boas gorduas, como as monoinsaturadas e polinsaturadas e diminuição da gordura trans, com bom controle da gordura saturada no caso da retirada da vesícula.
A creatina não implica neste caso, mas é indico que você procue um nutricionista para adequarmos a sua alimentação e analisarmos a real necessidade de suplementação, como no caso da creatina.
Espero ter ajudado.

Sim, você pode fazer uso de creatina mesmo após a retirada da vesícula. A creatina é um nutriente natural produzido pelo corpo e armazenado principalmente nos músculos para fornecer energia durante atividades de alta intensidade. Mesmo no caso da suplementação, sua metabolização não depende diretamente da vesícula biliar, pois ela não requer a emulsificação de gorduras para absorção.

Procure um atendimento nutricional adequado. Me encontro disponível para atendimento. Favor chamar no chat.

Olá! Em geral, a retirada da vesícula há 4 meses não contraindica diretamente o uso de creatina.
A vesícula é responsável por armazenar bile para a digestão de gorduras, enquanto a creatina é um suplemento que atua principalmente nos músculos e sua eliminação é renal.

Após a retirada da vesícula, em geral não há contraindicação direta ao uso de creatina. A creatina não depende da bile para ser absorvida e não sobrecarrega a vesícula.

No entanto, após a cirurgia, algumas pessoas apresentam sensibilidade digestiva, e qualquer suplemento deve ser avaliado dentro da rotina alimentar, função renal, ingestão hídrica e nível de atividade física.

Por isso, a orientação individualizada com um nutricionista ou médico é importante para garantir segurança e boa tolerância.