Fiz um exame, minha glicemia deu 109 Em jejum 12 horas, tenho 1,95 e 120kg, todos os outros colester

Olá, seu resultado de glicemia de jejum de 109 significa um pré- diabetes que é um risco para ter diabetes. Não precisa retirar todo o tipo de carboidratos, pois os carboidratos com fibras ( chamados de integrais) são os melhores para quem tem pré -diabetes ,ingerindo os com moderação também. Sobre os açucares, há vários tipos, evitar principalmente o branco refinado. Oriento agendar uma consulta para melhor avaliação de tratamento . Espero ter ajudado . Um abraço

Essa é uma situação bastante comum na prática clínica. Uma glicemia de jejum em 109 mg/dL sugere pré-diabetes, especialmente associada à Obesidade. Na Endocrinologia, não se indica excluir totalmente carboidratos, mas ajustar qualidade e quantidade, priorizando fibras e controle calórico para Emagrecimento. Mudanças sustentáveis são mais eficazes que restrições extremas. Um Endocrinologista pode avaliar seu caso e orientar um plano seguro e individualizado.