Fiz uma apendicectomia, com quantos dias posso voltar a correr? E fazer exercícios como abdominal e
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Fiz uma apendicectomia, com quantos dias posso voltar a correr?
E fazer exercícios como abdominal e polichinelo sem ter pesos com quantos dias posso fazer?
E fazer exercícios como abdominal e polichinelo sem ter pesos com quantos dias posso fazer?
A recomendação padrão é o retorno em 45 dias para atividades físicas mais leves e 90 para musculação, principalmente abdominais. No entanto, é necessário conversar com seu médico e seguir a orientação do mesmo; visto que cada caso é um caso e respeitar o pós operatório recomendado minimiza o risco de hérnias nos locais das incisões.
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Olá.
Depende se a cirurgia foi feita por laparoscopia, se não houve complicações, como está o paciente, e alguns outros fatores; habitualmente exercícios leves, como caminhadas por exemplo, poderão ser realizados a partir de 30 dias.
Exercícios mais intensos como abdominais ou levantamento de pesos, poderão ser realizados a partir de 90 dias; a realização precoce de tais atividades poderão aumentar o risco de hernias incisionais.
É muito importante procurar o médico que fez a cirurgia para maiores explicações e orientações do caso específico.
Depende se a cirurgia foi feita por laparoscopia, se não houve complicações, como está o paciente, e alguns outros fatores; habitualmente exercícios leves, como caminhadas por exemplo, poderão ser realizados a partir de 30 dias.
Exercícios mais intensos como abdominais ou levantamento de pesos, poderão ser realizados a partir de 90 dias; a realização precoce de tais atividades poderão aumentar o risco de hernias incisionais.
É muito importante procurar o médico que fez a cirurgia para maiores explicações e orientações do caso específico.
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