Fiz uma cirurgia no tornozelo coloquei uma placa interna já tirei os pontos mas continua inchando po

Olá! Sim, pode! Pois o gelo através da vasoconstrição irá ajudar a diminuir o edema!

Olá ! Sim. O gelo ajuda muito no edema. No entanto, quanto tempo tem a operação? Por vezes pode ser que o calor ajude também, mas preciso ter cuidado com alguns aspectos importantes, como por exemplo se o tornozelo fica quente, edemasiado , dentre outras características

Olá ; O gelo é fundamental para diminuir o edema e sempre posicionar a perna elevada para ajudar na drenagem do edema. Abraços !

Edemas são comuns após traumas e processos cirúrgicos. Você pode fazer uso de gelo e também de calor (bolsa de água morna) para aliviar o edema, porém o que será mais resolutivo é a drenagem linfática manual associada a exercícios que estimulam a bomba linfática. Procure um fisioterapeuta pra que ele possa lhe orientar adequadamente.

Olá, Sim pode usar gelo

Sim, você pode e deve usar gelo, mesmo com a placa interna no tornozelo. O inchaço é comum após a cirurgia e pode durar semanas ou até meses, dependendo da recuperação. O gelo ajuda a reduzir a inflamação, alivia a dor e melhora o conforto — sem prejudicar a placa. Use uma bolsa de gelo por até 20 minutos, com um pano fino entre o gelo e a pele, e repita de 3 a 4 vezes ao dia se necessário. E sempre que tiver dúvidas ou algo parecer fora do comum, converse com seu médico ou fisioterapeuta. Você está no caminho certo, a recuperação é um processo — e cada passo conta.