Fiz uma dieta mais voltada pra proteínas e gorduras boas e menos carboidratos como arroZ e feijão, a

Olá! Ao iniciar uma dieta com restrição de carboidratos e aumento da ingestão de proteínas e gorduras saudáveis, algumas pessoas podem experimentar ajustes em seu corpo enquanto se adaptam a essa nova forma de alimentação. Isso pode incluir alterações nos padrões de digestão, como aumento da produção de gases. A sensibilidade ao frio e a sensação de tremor interno podem ser resultados da dieta e do processo de cetose, no qual o corpo passa a queimar gordura como fonte de energia em vez de carboidratos. No entanto, é importante mencionar que outros fatores, como a tireoide, também podem contribuir para a sensibilidade ao frio e tremores. Portanto, é necessário avaliar esses sintomas em conjunto com um profissional de saúde. As pontadas próximas ao estômago e coração podem ser decorrentes da sensibilidade do sistema digestivo à nova dieta. A restrição de carboidratos pode afetar a produção de ácido no estômago e desencadear sintomas de refluxo ácido ou gastrite. A pressão alta ocasional pode estar relacionada a vários fatores, incluindo estresse e ansiedade. No entanto, é importante monitorar regularmente sua pressão arterial e, se os valores permanecerem consistentemente elevados, é recomendado buscar orientação médica adicional. Considerando a complexidade dos sintomas descritos, é encorajador que você tenha consultado uma endocrinologista e realizado exames, incluindo um eletrocardiograma, que não apresentaram anormalidades. Seu colega enfermeiro mencionou a possibilidade de gastrite nervosa como causa dos sintomas, o que é uma possibilidade válida. A ansiedade e o estresse podem afetar o sistema digestivo e causar sintomas gastrointestinais. Recomendo que você continue acompanhando sua saúde com o médico endocrinologista e, se necessário, considere a consulta a um gastroenterologista para avaliar mais a fundo seus sintomas gastrointestinais.