Fui diagnosticada com transtorno de ansiedade,na ultima crise tive uma sensação horrível no corpo,

Algumas crises de ansiedade podem provocar tensões e dores pelo corpo, é comum sintomas físicos e não somente mentais neste transtorno. Procure controlar a respiração quando perceber a aproximação de outra crise e busque terapia para compreender os aspectos subjetivos da sua ansiedade.

Olá! Nas crises de ansiedade e angústia, um excesso de tensão pode ter como consequência uma manifestação corporal, como se o corpo fosse uma fonte de descarga desse excesso. Essa descarga pode sim deixar efeitos, mesmo depois de já passada a sensação de crise, pois, muitas vezes, o corpo é sobrecarregado neste processo. O mais importante é procurar localizar a origem dessas crises, pois elas geralmente sinalizam a presença de algum conflito psíquico. Uma boa escuta profissional pode guiá-la.

Geralmente as crises de ansiedade são caracterizadas por aumento da frequência cardíaca, sentir seu coração batendo forte (palpitação), sensação de sufocamento, falta de ar, dor no peito, náuseas e diarreia. Esses são os sintomas mais comuns mas alguns pacientes podem ter sintomas como os que você descreve.. o mais importante é o diagnóstico diferencial entre ansiedade e outras causas de tontura, como labirintopatias. Como você já tem um diagnóstico prévio de ansiedade seria melhor conversar com seu psiquiatra sobre os sintomas que apresentou para que ele possa firmar um diagnóstico para essa crise.

Numa crise de ansiedade sabe-se que o corpo produz química (adrenalina e cortisol) causando alterações físicas que preparam a pessoa para luta ou fuga. Às vezes, o corpo recebe oxigênio demais, o que pode gerar a sensação de desmaio, tontura, pernas fracas ou “moles”. Os músculos também são preparados para a ação, e com tamanha tensão, começam a doer. Contudo, o recomendado é você dar esse feedback ao seu médico. As crises de ansiedade trazem notícias de como está o estado psíquico de uma pessoa, por isso a Psicoterapia é super indicada!