Geralmente sinto dores de cabeça leves quando treino, posso continuar o meu treino ou devo parar?

2 respostas
Geralmente sinto dores de cabeça leves quando treino, posso continuar o meu treino ou devo parar?
Dr. DEMETRIUS BRANDAO
Educador físico
Fortaleza
Fez uma avaliação física antes de iniciar os exercícios?! Isso acontece em algum exercício específico?! Qual a sua pressão arterial?!

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Dra. Adriana Lírio
Fisioterapeuta, Educador físico
Rio de Janeiro
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Olá, muito interessante sua pergunta. Se ocorre sempre quando treina, pode estar relacionada a execução inadequada de algum exercício, como também pode ter relação com o volume e intensidade do exercício. Sugiro passar por avaliação de profissional qualificado e solicitar uma prescrição personalizada mais adequada para o seu caso, o que pode ser realizado inclusive na modalidade online. Fico a disposição.

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