Gostaria de saber sobre Disbiose Intestinal?

Disbiose é uma desregulação da flora intestinal, podendo acarretar diarréia, constipação, cólicas, flatulência e pode precipitar doenças inflamatória e em paciente graves com imunidade comprometida pode gerar sepsis.

Disbiose são alterações na microbiota (flora bacteriana) residente no intestino do indivíduo. Na disbiose, geralmente passa a predominar microrganismos nocivos sobre os benéficos, onde pode acarretar problemas à saúde não só intestinal, mas também dos demais sistemas do corpo. Muitas doenças hoje tem mostrado relação com a disbiose, como constipação intestinal, síndrome do intestino irritável, doenças inflamatórias intestinais (retocolite ulcerativa e doença de Crohn), além de obesidade, hipertensão, diabetes e inúmeras outras. Pode-se interferir nessa microbiota com mudanças de estilo de vida (dieta equilibrada e atividade física), ou com meios farmacológicos, com o uso de antibióticos, pré e probióticos, que em alguns casos pode ajudar no controle de algumas condições associadas.

Olá!
Aqui está um dos fatores de start para as doenças crônicas e inflamatórias, a DISBIOSE INTESTINAL!
A disbiose é uma condição em que a microbiota intestinal está em desequilíbrio, possuindo mais bactérias prejudiciais que benéficas no intestino.
A disbiose pode ser causada por estresse, antibióticos, antiácidos, inibidores da bomba de prótons, infecções intestinais e má alimentação. Além de causar inflamação intestinal, a disbiose pode prejudicar o revestimento intestinal, causando o intestino permeável, permitindo que bactérias intestinais entrem em contato com outras partes do corpo. Isso leva a inflamação em todo o corpo. Bactérias ruins causam desequilíbrio na flora intestinal quando crescem desordenadamente provocando inflamação sistêmica.
A melhor maneira de manter o equilíbrio intestinal para evitar a disbiose, é fazer uso diariamente de alimentos saudáveis, ricos em fibras, porque as bactérias boas no cólon fermentam as fibras não digeridas dos alimentos para produzir ácidos graxos de cadeia curta e esses ácidos criam um ambiente favorável no cólon para o crescimento de mais bactérias boas que têm função imune saudável. Entretanto, se você não ingere bastante fibras, em vez disso as bactérias metabolizam as proteínas e produzem compostos prejudiciais, que podem causar fadiga, náusea, dor de cabeça dor muscular, doença inflamatória intestinal e até contribuição para o aparecimento de outras doenças crônicas.
Espero ter ajudado. Desejo saúde!