Ha mais de 7 anos que nao saio de casa .Sempre fui muito timida,insegura, me sentia, e ainda me sinto

Olá. Também penso que deveria fazer um acompanhamento multidisciplinar, tendo em vista as dificuldades que você tem encontrado no seu dia-a-dia. A medicação, num primeiro momento atuaria no sentido de abrandar os sintoma e possibilitar que o tratamento psicoterápico se dê. Neste, você poderá outras formas de lidar com o que causa mal-estar e num momento futuro, dependendo dos resultados, suspender a medicação.

Nesse caso deveria fazer um acompanhamento multidisciplinar, ou seja, com o psiquiatra e paralelamente com o psicólogo. Você descreveu alguns sintomas e periodos que caracteriza uma depressão.
Boa sorte.

O ideal seria procurar primeiro um psicólogo, para ajudar a identificar as distorções de pensamento que estão na base dos seus sintomas. Mas se os sintomas forem muito fortes e inviabilizarem sua saída de casa, neste caso é indicado procurar um psiquiatra, para que com o uso de uma medicação você se sinta em condições de buscar ajuda do psicólogo. Em alguns casos o trabalho é multidisciplinar mesmo, tratando tanto com medicação quanto com terapia, até que os sintomas vão abrandando e você vai aprendendo estratégias para lidar com as situações até a retirada gradativa dos medicamentos.

Olá,a priori sugiro que busque um psicólogo. O profissional poderá junto contigo levantar possíveis razões e gatilhos desses pensamentos disfuncionais. É importantíssimo detectar quais são os dificultadores das suas ações, identificando-os buscaremos entender e tentar a mudança de padrões de comportamento que podem estar causando essa "trava" social.
Pelas informações e características relatadas é bem provável que necessite intervenção medicamentosa, mas isso será num segundo momento. É de suma importância dar o primeiro passo e não "acostumar-se" com a dor emocional, concordo que é muito difícil, porém não impossível, você é capaz...acredite na sua força.
Grande abraço Bueno Jr

Essas sensações que você descreve podem estar relacionadas a sua ansiedade quando esta aumenta devido a situação que você está ou, antecipadamente, estará passando. O psicólogo seria um profissional ideal para conversar e, com mais detalhes, conseguir te orientar da melhor forma possível. Dependendo de como você esteja com os sintomas e como vem lidando com eles, pode ser que você realize um trabalho em conjunto com o psiquiatra também, mas isso é avaliado entre você e o profissional se há essa necessidade. A medicação seria apenas para amenizar os sintomas mais emergentes para que você consiga trabalha-los com as sessões de psicoterapia. Com a sua evolução no processo terapêutico, vão sendo reavaliadas a sua medicação (caso esteja sendo medicada) e diminuindo a dosagem até ficar com o tratamento 100% com o psicologo. Espero ter ajudado. Não deixe que os seus sintomas acentuem mais. Procure um profissional e tenho certeza que sua qualidade de vida vai melhorar e muito.

De acordo com seu relato, parece que você apresenta sintomas que podem indicar o transtorno depressivo associado ao transtorno de ansiedade. Talvez tenha também crises de Pânico. Nestes casos, o tratamento envolve tanto o psiquiatra quanto o psicólogo. O primeiro irá avaliar qual o medicamento mais adequado e o segundo irá lhe ajudar com as questões emocionais que culminaram do desenvolvimento destes problemas. Espero que consiga se tratar e fique bem!

Olá! Com certeza ambos profissionais serão importantes nessa situação. As medicações (psiquiatra) podem auxiliar na diminuição e até mesmo na eliminação desses sintomas que você vem sentindo. Já a psicoterapia (psicólogo) vai possibilitar a identificação das causas desses pensamentos e sentimentos e também formas de trabalhar com estes para minimizar seus efeitos no seu dia a dia. Melhoras!

Ambos.
Boa sorte

Olá, se procurar um psiquiatra ele vai sugerir psicoterapia e se procurar um psicólogo ira encaminhar a um psiquiatra. Espero ter ajudado.

Olá! Procure um psiquiatra para o tratamento medicamentoso para minimizar ou eliminar os sintomas e o psicólogo para o trabalhar junto com você as causas dos sintomas, identificando os pensamentos que os desencadeiam. Além disso, o psicólogo poderá ajudar a superar sua timidez, desenvolver as habilidades sociais e sua autoestima.