Hernia inguinal doe, posso fazer exercicio fisico?

As hérnia inguinais dóem, principalmente quando o colo da hérrnia ("buraco" por onde passam as estruturam herniadas) é estreito (pequeno). O exercício pode piorar a dor nestes casos pois as estruturas herniam e podem edemaciar (inchar) e aumentar a dor. O ideal é procurar seu médico para maiores esclarecimentos, exame físico e se possivel programar cirurgia. Se for paciente acima dos 40-50 anos, tem que avaliar o que pode estar causando esta hérnia, tal como constipação intestinal, problemas na prostata (para urina, dificuldade, prostatismo), tosse crônica, cigarro, excesso de peso, etc

As hérnias da região inguinal são divididas em dois tipos as diretas e as indiretas. Normalmente em pacientes ativos, as hérnias indiretas podem comprimir o cordão testicular e causarem dores inguinais com irradiação para o testículo do mesmo lado. Há de se fazer o alerta para os casos de dor associada a abaulamento persistente na região, pois pode significar o encarceramento da hérnia. Nestes casos um cirurgião deve avaliar o paciente para definir a necessidade ou não de cirurgia de urgência.
Se o diagnóstico de hérnia for conhecido, não recomendo a meus paciente exercícios físicos que exijam aumento da pressão intra-abdominal, principalmente carregar peso ou exercícios de alto impacto como corrida e futebol. Caminhadas desde que não estejam associadas a dor na região podem ser feitas.