Meu sono anda muito desrregulado costumo dormir por volta da 3:00 da manha ,comecei tratamento com
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Meu sono anda muito desrregulado costumo dormir por volta da 3:00 da manha ,comecei tratamento com o Pondera , ele ajuda na questão de regular o sono?
O pondera é uma medicação que também tem efeito anti-histamínico, o que, em auxílio aos efeitos sobre o humor, devem ajudar na regularização do sono. Entretanto, uma boa noite de sono depende de diversos outros fatores, como alimentação, ambiente, higiene do sono, peso, dentre outros fatores. Por conta disto, o uso da medicação não necessariamente irá corrigir todos os problemas, o que torna extremamente importante que você converse com seu psiquiatra a respeito do seu sono, para que uma avaliação mais detalhada possa ser realizada!
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