Minha glicose em jejum estava 85 e a hemoglobina glicada em 5,6. Consigo reduzir essas taxas sem med

Olá, pra que você quer reduzir esses valores? Sugiro procurar auxilio de um endocrinologista. Atenciosamente.

Boa noite. Esses valores mencionados são valores normais. Uma alimentação saudável e a prática regular de exercícios são muito bem vindos para melhora da saúde como um todo e prevenção de diversas doenças crônicas, como o diabetes.