Minha glicose está 91 e insulina está 18. O que significa?

Depende da referência do laboratorio em relação à insulina, mas que seja até 12 ou 15 o limite superior da normalidade e esteja acima, com glicemia abaixo de 100 mg/dl, mas tendendo à elevada, acima de 90, pode significar que seu pancreas está tendo que produzir uma carga maior de insulina para controlar a sua glicemia. Em outras palavras, pode significar uma resistência periférica à insulina, também chamado de pré-diabetes em alguns casos, a depender da hemoglobina glicada, ou pode estar se encaminhando para isso, um quadro metabólico de inflamação, ligado a hábitos de vida inadequados, que podem ser mudados para melhorar seu metabolismo. Por exemplo, se está sedentária, fazer atividade física após avaliação médica liberar, se alimentação tem carnes e alimentos ultraprocessados e frituras, pode melhora a dieta com orientações de nutricionista, se dorme pouco pode melhorar a higiene do sono, entre outros cuidados. O importante é marcar um médico clínico para fazer seu acompanhamento.