Minha mãe tem artrose eu gostaria de saber quais os melhores procedimento que eu posso fazer pra aju

Em casa pouco ou nada pode ser feito de útil. As condutas mais efetivas em casos de artrose de quadris e joelhos são as infiltrações com o regenerador biológico de cartilagens Hialuronato de Sódio (geralmente faco seis infiltrações em cada articulação afetada, com intervalos semanais, sempre com melhora que vai de regular a excelente e sem nunca ter presenciado um efeito colateral sequer em anos de uso diário), aliando estas infiltrações a fisioterapia de reabilitação e Pilates terapêutico. Em casa, o máximo a ser feito e eliminar todos os alimentos que contenham a farinha de trigo (inclusive integral) e substitui-la por outros grãos, pois a farinha de trigo causa grande ganho de peso em "banha" e seu glúten destrói articulações, intestinos e paredes de artérias como ninguém. E se necessário instalar barras para ajudar a paciente a se levantar do vaso sanitário, e muita atenção em prevenir quedas, mas sem um tratamento continuo de acompanhamento medico e fisioterapêutico de reabilitação, nada disso vai ajudar como deveria.

Em casa, você pode ajudar através de orientações para conservação de energia, proteção articular e adaptações para melhor desempenho das atividades diárias sem prejudicar as articulações ou piorar a dor. Para isso é necessário ir a um terapeuta ocupacional ou fisioterapeuta especializado em reumatologia. Além disso, há várias orteses e auxiliares de marcha q ajudam bastante e esses profissionais são os mais indicados!