Minha pressão esta 10x9. Tenho 23 anos. É normal estar tão próxima? Estou com crise de pânico e ansi

Olá.
A pressão arterial não é constante, ela muda de valor diversas vezes durante o dia e depende de muitas coisas. Por exemplo, se você medir a sua pressão sentando, deitado ou em pé, você observará variações no valor, mesmo que as medidas sejam feitas em sequencia. Deste modo não há razão para se preocupar com apenas uma medida isolada de PA, é necessário termos uma noção do comportamento dela ao longo do tempo. Ao medir a pressão tem algumas "regrinhas" que nos ajudam a ter uma medida mais apurada. Aqui vão algumas delas:
- Esteja em ambiente calmo e em repouso há pelo menos 5 minutos.
- Não fale durante a medida.
- Se houver algum estresse emocional, espere se acalmar, cerca de 20 a 30 minutos, para realizar as medias e anote do lado da medida o que houve no dia.
- Realize as medidas com o braço apoiado na altura do coração.
- Não fume, tome café ou qualquer outro estimulante por 30 min antes da medida.
- Mantenha as pernas descruzadas e apoiadas no chão

A ansiedade pode afetar tanto a sua pressão quanto a forma como a sua pressão de afeta. Explico: a pessoa ansiosa tende a ser hipervigilante. Isso significa estar sempre tão atento a todos os sinais que vem do corpo que até a menor sensação pode ficar exacerbada pelo mero medo de que ela represente algo grave. Então é necessário ter isso em mente e ter um bom acompanhamento médico para que você possa ser bem cuidado(a) e monitorado(a).

Olá. Sua dúvida é se há perigo no fato de a pressão sistólica estar tão próxima da diastólica (10x9)... correto?

Isso foi uma coisa ocasional? Ou sempre está dando assim?

Se essa pressão convergente continuar de modo persistente, seria bom um avaliação médica para investigação.

Caso precise de ajuda com isso, fico à disposição.

olá! Provavelmente sua pressão arterial está responsiva a sua alteração de humor. procure um médico que possa te acompanhar na avaliação da sua ansiedade !