O levedura de serveja diminui os nível De colesterol?

9 respostas
O levedura de serveja diminui os nível
De colesterol?
Dra. Tainah Scavone
Nutricionista
São Paulo
Nao necessariamente ! É preciso avaliar a causa do colesterol alto. Fibras podem ajudar sim, mas não considero a levedura a melhor opção.

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 Suely Iglesias
Nutricionista
Niterói
Não é melhor opção.
Você deve investigar a origem desse colesterol elevado para ver que medidas serão necessárias para reverter.
Procure orientação de um profissional.
 Gabriela Laiber
Nutricionista
São Paulo
Ola, tudo bem?
A levedura de cerveja não é a melhor opção para melhorar o perfil lipídico. Fibras ajudam, mas temos outras opções melhores como farelo de aveia, chia, farinha de linhaça, além da suplementação com ômega 3 que tem ação antioxidante e anti-inflamatória que será benéfico nesta situação. No entanto, é muito importante que você faça uma consulta com um nutricionista para receber um plano alimentar personalizado. Na minha consulta, avaliaremos seu padrão alimentar, rotina, objetivos e metas, como também, faremos uma rastreamento metabólico para identificar sinais e sintomas que possam estar relacionadas com deficiências de vitaminas e minerais. E com isso, montaremos um plano alimentar para sua condição e entraremos com suplementações personalizadas para você! Abraços
Dra. Priscila Previde
Nutricionista
Campinas
Olá, a levedura de cerveja pode ajudar sim, porém para diminuir o colesterol ruim não depende apenas de um alimento ou suplemento específico, é preciso melhorar os hábitos alimentares, inclua na sua alimentação alimentos in natura (frutas, legumes e verdura) e sempre que possível pratique uma atividade física. Abraços
Dr. Airton Brendon
Nutricionista
Rio de Janeiro
A levedura de cerveja é rica em nutrientes como vitaminas do complexo B, minerais e fibras. Embora não haja evidências definitivas, alguns estudos sugerem que esses nutrientes podem ter benefícios para a saúde cardiovascular, incluindo a possível influência nos níveis de colesterol. Por exemplo, a niacina presente na levedura de cerveja pode aumentar o colesterol "bom" (HDL) e reduzir o colesterol "ruim" (LDL) e os triglicerídeos. Além disso, as fibras presentes na levedura de cerveja podem ajudar a reduzir o LDL. No entanto, mais pesquisas são necessárias para entender completamente esses efeitos. Se você estiver considerando usar levedura de cerveja para ajudar a controlar o colesterol, é importante consultar um médico ou nutricionista para obter orientações personalizadas.
 Iuliane Guerra
Nutricionista
Samambaia
pode ajudar, mas sendo o único fator de adequação dificilmente obterá resultado. E indicado mudar alguns hábitos alimentares
 Rachel Franco
Nutricionista
Rio de Janeiro
Procure um atendimento nutricional adequado. Me encontro disponível para atendimento. Favor chamar no chat.
Dra. Thais Jordy
Nutricionista
Rio de Janeiro
A levedura de cerveja pode ajudar a reduzir o colesterol, especialmente o LDL, por conter fibras e cromo. Mas o efeito varia de pessoa para pessoa e deve ser usada com orientação.
Levemente, mas o ideal é você passar com um nutricionista para te ajudar com isso

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