O psiquiatra fez o desmame do RIVOTRIL faz 5 meses,e 3 meses do LEXAPRO, desde esta data n tomo, e estava
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O psiquiatra fez o desmame do RIVOTRIL faz 5 meses,e 3 meses do LEXAPRO, desde esta data n tomo, e estava bem,porém agora sinto que começa a voltar a ansiedade.Qual o substituto natural para ele? REMILEV é o melhor?
Olá! Talvez seja preciso continuar o Lexapro por mais tempo, visando a manutenção do bem estar...há um tempo mínimo de uso desta medicação, e maiores resultados são alcançados se associado à psicoterapia, exercícios físicos e práticas de mindfulness. Essas medidas são por si só efetivas se você não estiver mais em um quadro ansioso de fato. Certo? Seu médico(a) pode auxiliar na escolha da psicoterapia, tipos de atividade física e canais/orientações para técnicas de mindfulness.
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Você deve conversar com seu médico se não é o caso de continuar mais um tempo com um dos medicamentos que você usava para ansiedade. Você já experimentou a Terapia Cognitivo Comportamental? Estudos comprovam uma boa eficácia para o controle da ansiedade. Abraço
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