O que baixa mais a glicemia atividade aeróbica ou musculação? O que consegui mais acucar?
2
respostas
O que baixa mais a glicemia atividade aeróbica ou musculação? O que consegui mais acucar?
As respostas metabólicas aos diferentes tipos de exercícios variam entre os indivíduos. De forma geral, no diabetes tipo 1, exercícios aeróbios diminuem a glicemia e exercícios anaeróbios (ex.:musculação) podem gerar respostas diversas na glicemia, algumas vezes até aumentando esta por um período de tempo. Assim, é interessante avaliar individualmente como a glicemia de cada paciente reage aos diferentes tipos de exercício. Para isso, pode-se medir a glicemia capilar antes, durante e após o exercício. Procure o seu médico para que ele oriente o seu tratamento e avalie se você pode praticar atividade física.
Tire todas as dúvidas durante a consulta online
Se precisar de aconselhamento de um especialista, marque uma consulta online. Você terá todas as respostas sem sair de casa.
Mostrar especialistas Como funciona?
Exercício é sempre uma atividade aumentada do seu básico o que exige gasto energético. Portanto, na teoria todos conseguem glicose. Para diabéticos tipo 2 tem se observado que o treino com aeróbicos intercalados com anaerobicos tem mostrado melhoes respostas na sensibilidade à insulina. No geral, qualquer exercício é bom! Independente do consumo de glicose, a regra é fazer algo de exercício prazeroso.
Especialistas
Perguntas relacionadas
- Fiz o teste de glicemia ponta do dedo, após 2h que tomei o café da manhã, com um resultado de 109. É preocupante?
- Resultado do meu mg/dl é 161 12 horas de jejum estou com diabetes?
- Minha glicose deu 181 quero saber se é diabete tipo 1 ou tipo 2?
- Olá bom dia! Minha glicose média deu 111,0 mg/dl e o resultado de 5,5% fiquei sem entender
- Comer macarrão uma vez por semana aumenta a glicose?
- Boa noite! Minha mãe, fez cirurgia do tornozelo (fratura). Tomou medicamentos nos15 primeiros dias pós cirurgia. Na revisão, o médico, falou que não precisa tomar mais nada, mas ela sente dores e todos os dias pé e tornozelo incham muito. Era para ter continuado com a medicação? Deve tomar algo?
- Meu exame de intolerância a glicose de 84 em jejum e 134 depois que tomei a glicose, é normal ou diabete? Gestante 8 semanas
- Olá fiz a primeira medida deu 386 com o mesmo furo deu 186 ai furei outro dedo deu 106 qual considera?
- Meu exame de curva glicêmica deu: Jejum: 82 1h depois do líquido: 134 2h depois do líquido 132 Está normal ?
- Fui diagnosticada com pre-diabetes, comprei um glicosímetro para me testar, fiz testes com outras aparelhos de familiares ao mesmo tempo, com o mesmo dedo picado e mesma agulha e todos saem com resultados diferentes. Como saber qual deles está marcando corretamente, pode cada um apresentar um resultado…
Você quer enviar sua pergunta?
Nossos especialistas responderam a 245 perguntas sobre Controle de Glicemia
Seu caso é parecido? Esses profissionais podem te ajudar.
Todos os conteúdos publicados no doctoralia.com.br, principalmente perguntas e respostas na área da medicina, têm caráter meramente informativo e não devem ser, em nenhuma circunstância, considerados como substitutos de aconselhamento médico.