o que e crise nervosa ?

Crise nervosa refere-se a um estado emocional alterado, um desbalanço emocional não necessariamente patológico. É importante avaliar o contexto e existência de alguma patologia psiquiátrica subjacente.

Essa expressão é usualmente utilizada de maneira genérica para informar que uma pessoa teve um grande problema emocional que interferiu em suas atividades. Tornando-se momentâneamente incapaz de lidar com a sua vida devido a problemas emocionais profundos. Tendo alguns sintomas, como: *aceleração da frequência cardíaca * sudorese difusa ou generalizada (pés e mãos) *pequenos tremores nas mãos ou algum outro membro *sensação de sufocação * entre outros Para maiores esclarecimentos, quanto ao diagnóstico e /ou tratamento adequado, procure um especialista.

Crise nervosa é uma condição que desencadeia inúmeras respostas emocionais e físicas como irritabilidade, reatividade, desmotivação, medo, pânico, sudorese, tensão muscular, dor, fadiga, agitação, entre outros. Pode estar associada a transtornos de ansiedade, estresse, quadros neurológicos, a fatos específicos ocorridos na vida de uma pessoa ou a condições psicológicas precárias ou desfuncionais que resultam nestes episódios.

O termo "Crise nervosa" é bastante genérico, pressupõe-se que a pessoa que acha se estar vivendo uma crise nervosa pode estar passando por um momento de muita ansiedade ou já se tratar de algum transtorno de ansiedade. O mais indicado é buscar um profissional (psicólogo e/ou psiquiatra) para um correto diagnóstico e indicação de tratamento, normalmente psicoterapia e/ou medicação. Lembrando que a psicoterapia é um ótima ferramenta não só para tratamento, mas para trabalhar nossas emoções e pensamentos. Um abraço, Shirley Miguel