O que é depressão existencial? .

A depressão existencial é um sofrimento marcado por perguntas sobre sentido, vazio e propósito de vida. Diferente da tristeza comum, ela toca o núcleo da identidade e daquilo que sustenta a existência. Muitas vezes, aparece em fases de mudança ou de confronto com a finitude. Se você sente que está atravessando algo parecido, podemos trabalhar isso no espaço terapêutico, para dar voz ao que angustia e abrir caminhos de elaboração.

A depressão existencial aparece quando a pessoa sente um desânimo ligado à falta de sentido, como se nada tivesse real importância, o que pode gerar grande sofrimento emocional.

A depressão existencial é um sofrimento emocional marcado por sentimentos de vazio, perda de sentido e questionamentos profundos sobre a própria existência, identidade e propósito de vida. Muitas vezes, a pessoa continua funcionando externamente, mas internamente sente desconexão, angústia e falta de direção. Na psicoterapia, esse processo pode ajudar a compreender as raízes desse vazio, resgatar valores pessoais e reconstruir uma vida com mais sentido, autenticidade e presença.