O que são doenças autoimunes e como a terapia cognitivo-comportamental (TCC) pode ajudar?

Doenças autoimunes são condições em que o sistema imunológico, por engano, ataca células e tecidos saudáveis do próprio corpo, causando inflamação e prejuízos a diferentes órgãos.
A TCC pode ajudar oferecendo estratégias para lidar com o impacto emocional, reduzir ansiedade e estresse, melhorar a adaptação às mudanças impostas pela doença, fortalecer o enfrentamento diante dos sintomas e aumentar a adesão ao tratamento, favorecendo mais qualidade de vida.

Doenças autoimunes acontecem quando o sistema imunológico, que deveria defender o corpo, começa a atacar os próprios tecidos. Além dos sintomas físicos, como dor, fadiga e inflamação, elas trazem um peso emocional enorme, pois exigem adaptações constantes na rotina e podem gerar medo, ansiedade e tristeza.

Na psicanálise psicosomática, entendemos que corpo e mente estão profundamente conectados. Isso significa olhar para além do sintoma físico, ajudando o paciente a identificar como estresse, conflitos emocionais e padrões de vida podem influenciar o corpo. A partir disso, trabalhamos para criar novos modos de lidar com pressões, reduzir sobrecarga e fortalecer o equilíbrio interno.

O resultado é que, mesmo convivendo com a doença, a pessoa recupera mais autonomia, diminui o impacto das crises e volta a sentir prazer em viver.