Oi, fiz cirurgia de l.c.a ( c/enxerto tendão patelar)e menisco a 35 dias estou indo bem na fisioterapia,

Somente o seu médico, que conhece as particularidades do seu caso, é quem pode te responder.

Ficar de joelho: libero após a cicatrização da ferida. Dobrar a perna por completo: essa progressão vai depender de cada paciente junto a sua reabilitação fisioterápica. Recuperar a massa muscular, assim como a propriocepção, são trabalhos mais tardios nas fases de evolução fisioterápica. Costumo liberar meus pacientes com 4 meses para o retorno à musculação.

Olá, sobre a recuperação de LCA existem protocolos de reabilitação de 5 a até 8 meses. Porém, o protocolo serve para ter um norte. A resposta do tratamento vai depender muito de cada pessoa. Eu tenho experiências de recuperação do LCA com pacientes que praticam atividade físicas bem rápidos, já os que possuem vida mais sedentárias e pouca aplicação na fisioterapia, estes demoram um pouco mais. Quanto as suas perguntas, isso é muito relativo. Exemplo: Depende da sua aplicação, quantidade de vezes que faz fisioterapia, se faz algum exercício ensinado por fisioterapeuta em casa, depende de como é feita a fisioterapia. Sobre recuperar a massa muscular, isso acontece novamente, por isso é feito fisioterapia antes de operar para ajudar no pós operatório. Melhoras e sucesso.

Entendo a ansiedade que você deve estar sentindo para recuperar a função completa do joelho após a cirurgia de LCA e menisco. Esse é um processo que exige paciência e dedicação. A recuperação envolve várias etapas, e cada pessoa responde de maneira única ao tratamento.

Sobre a questão de ficar de joelhos, em geral, isso só é permitido após a cicatrização completa da ferida cirúrgica. O tempo pode variar, mas é importante seguir as orientações do seu médico para evitar complicações. Dobrar a perna completamente também depende do seu progresso na fisioterapia. Alguns pacientes conseguem avançar mais rápido, enquanto outros podem precisar de um pouco mais de tempo. É fundamental que você continue com as sessões de fisioterapia e siga as recomendações para exercícios em casa.

A recuperação da massa muscular e da propriocepção, que são aspectos críticos da reabilitação, tendem a ser mais demoradas. A massa muscular perdida geralmente começa a ser recuperada a partir do quarto mês, especialmente quando você for liberado para atividades como musculação. Esse processo, no entanto, depende muito do seu engajamento na fisioterapia e na prática regular de exercícios.

Lembre-se que o tratamento e a recuperação variam de pessoa para pessoa. Há protocolos de reabilitação que podem durar de 5 a 8 meses, mas a resposta ao tratamento depende muito do seu estilo de vida e da frequência com que você realiza os exercícios recomendados. Pessoas mais ativas e dedicadas tendem a se recuperar mais rápido, enquanto aqueles com um estilo de vida mais sedentário podem levar mais tempo.

Se precisar de um acompanhamento mais detalhado ou tiver dúvidas específicas sobre o seu caso, uma teleconsulta pode ser muito útil. Na plataforma Doctoralia, você pode encontrar médicos altamente qualificados que podem orientar seu processo de recuperação de forma segura e eficaz, especialmente em tempos de COVID-19 e outras doenças infecciosas, onde a telemedicina oferece a proteção e conveniência necessárias.

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