Oi! Ultimamente tenho percebido que quando estou perto de pegar no sono, bem na transição mesmo, com
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Oi! Ultimamente tenho percebido que quando estou perto de pegar no sono, bem na transição mesmo, começam a vir pensamentos aleatórios, tipo como alguma conversa aleatória com conhecidos e situações em lugares. Como se fosse uma mistura irreal de acontecimentos, um sonho acordado. A questão é que são involuntários. E de certo devo ter tido em outras noites, mas não lembro. Comecei a perceber agora pois sou uma pessoa um pouco ansiosa e hipocondríaca. De vez em quando tenho Paralisia do Sono. Ando dormindo um pouco tarde (confesso que tenho negligenciado meu sono) mas nunca tive problema com insônia. Esses pensamentos podem ser alguma patologia?
Bom dia!
Pensamentos ruminantes que dificultam o início ou a manutenção do sono , pode ser sintomas de ansiedade .
Já a paralisia do sono , só terá importância se associada a outras queixas que remetem ao diagnóstico de Narcolepsia.
Sugiro que você entre em contato com um especialista em sono , para que sua história seja melhor avaliada.
Pensamentos ruminantes que dificultam o início ou a manutenção do sono , pode ser sintomas de ansiedade .
Já a paralisia do sono , só terá importância se associada a outras queixas que remetem ao diagnóstico de Narcolepsia.
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Esses pensamentos podem ser alucinações hipnagogicas, que podem ocorrer no começo do sono, e tem uma etiologia muito semelhante a da paralisia do sono. A privação de sono aumenta a chance de você ter os sintomas. Em casos muito frequentes, temos medicações para melhorar.
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