Olá a todos. Eu tenho mania de fazer exames e o exame negativo já repeti duas vezes. O mesmo exame,
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Olá a todos. Eu tenho mania de fazer exames e o exame negativo já repeti duas vezes. O mesmo exame, porém na minha cabeça diz que tenho essa doença. Eu fico sempre procurando coisas para ter certeza se o resultado está certo. Sempre fico triste e preocupada, isso tira a minha paz. Daí vou pesquisar e isso tira minha paz. Sinto parte do meu corpo tremendo, sozinha me sinto com calor quando estou pesquisando sobre isso sem animo pra nada. Medo e tremedeira, o que pode ser? Pode ser ansiedade.
O que você descreve é compatível com ansiedade de saúde, um tipo de ansiedade em que, mesmo com exames negativos, a mente continua duvidando e buscando confirmação. Isso cria um ciclo: faz o exame, dá negativo, surge a dúvida, você pesquisa, sente medo, tremor, calor e angústia e perde a paz.
Os sintomas físicos acontecem porque o corpo entra em estado de alerta, liberando adrenalina. Repetir exames e pesquisar traz alívio momentâneo, mas reforça a ansiedade a longo prazo.
Evitar pesquisas excessivas, não repetir exames sem orientação médica e buscar terapia (especialmente TCC) pode ajudar muito. Ansiedade tem tratamento e melhora.
Os sintomas físicos acontecem porque o corpo entra em estado de alerta, liberando adrenalina. Repetir exames e pesquisar traz alívio momentâneo, mas reforça a ansiedade a longo prazo.
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O que você descreve é bastante compatível com um quadro de ansiedade, especialmente com características de ansiedade de saúde (hipocondria) e pensamentos obsessivos, nos quais a mente permanece presa à dúvida mesmo diante de exames repetidamente normais. A checagem constante, a busca por garantias e a pesquisa na internet tendem a aliviar momentaneamente, mas acabam mantendo o ciclo de medo e preocupação. As sensações físicas de tremor, calor, angústia e falta de ânimo são manifestações comuns da ansiedade. Não se trata de fraqueza, mas de um padrão de funcionamento da ansiedade que é frequente e tratável. Avaliação profissional e, quando indicado, psicoterapia e/ou medicação ajudam a romper esse ciclo e recuperar a tranquilidade.
Caso deseje agendar uma consulta, estarei disponível para te ajudar.
Atenciosamente,
Dra. Daniele Lacerda
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Saudações! O nome disso é Hipocondria, com bases no TOC e na Ansiedade. Procure tratamento psiquiátrico o quanto antes. Espero ter contribuído.
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