Olá boa noite ! Tenho 26 anos e sou praticante de musculação. Tomo a 12 anos Lorazepam 3mg para dormir.

Não encontrei nenhum estudo que relacionasse os efeitos relaxantes musculares do lorazepam com impedimento de fazer musculação. Pelo perfil de evolução dos efeitos do lorazepam, também, espera-se que com o tempo de uso ação relaxante muscular diminua.

Entretanto, você tem um problema bem maior. Há uma grande quantidade de pesquisas que correlacionam o uso prolongado de medicações do grupo dos benzodiazepínicos (como o lorazepam) com problemas de memória. Quanto maior a dose e por quanto mais tempo são usadas, maior a probabilidade e, em estudos com vários anos de duração, foi observado que os efeitos prejudiciais sobre a memória podem NÃO desaparecer totalmente NEM quando a pessoa para de usar a droga. Há evidências, inclusive, de que possam levar a quadros semelhantes à doença de Alzheimer.

Se você tem insônia, procure o mais rápido possível um especialista em sono: deve-se procurar a causa da insônia e, COM CERTEZA, a primeira opção de tratamento atualmente NÃO é o lorazepam.

Não conheço seu caso profundamente, porém se deve investigar melhor a causa do problema com o sono. Não é muito comum ficar só usando esses tipos de medicamento, pois eles não tratam a causa. Eles não chegam até a raiz do problema. Você pode acabar com dois problemas de uma vez só e nem precisando mais tomar esse tipo de medicamento.