Ola bom día eu costumo dormir e sonhar e despertó na madrugada me levanto tomo agua como as vezes e

Olá!

O que você descreve é conhecido como sonho lúcido — quando a pessoa percebe que está sonhando enquanto o sonho acontece e, em alguns casos, consegue até intervir conscientemente no enredo. Essa capacidade de lucidez durante o sono é considerada normal e ocorre com mais frequência em algumas pessoas do que em outras.

Do ponto de vista psicanalítico, os sonhos — mesmo os lúcidos — continuam sendo produções do inconsciente. Ou seja, mesmo quando há algum nível de controle, eles ainda trazem conteúdos simbólicos, desejos, conflitos e experiências internas que merecem ser escutados. A forma como você intervém nos seus sonhos também pode falar muito sobre como você lida com seus sentimentos e angústias no cotidiano.

Se esses sonhos se repetem com frequência e despertam sua curiosidade ou incômodo, isso pode ser um ótimo ponto de partida para um trabalho de análise. O que será que esses sonhos estão tentando comunicar? O que neles é expressão de desejo, e o que é defesa? Essas são perguntas que só podem ser respondidas a partir da sua história, da sua escuta e da sua singularidade.

Sim é comum pessoas terem sonhos lúcidos. A questão é , isso é um problema que lhe incomda? Porque lhe incomoda? Outra pergunta interessante seria, como me sinto com determinado sonho? Como isso me afeta?

Boa tarde!

Os sonhos são produções do inconsciente, que tem a função de manter o sono. É algo muito raro depois de acordar continuar o sonho de onde parou, como também ter o controle dos conteúdos e narrativas do sonho. Talvez você tenha desenvolvido alguma técnica para obter o controle do sonho.

Eu gostaria também de ter esse controle dos sonhos. Aproveite bem esse privilégio!!

Olá, como vai?
Qual seria a normalidade em sonhar, como sonhar e estar nos sonhos?

Se precisar de apoio psicológico, fico a disposição.

Ei.
- Excelente questão mesmo... não é algo comum, mas sim, é normal, existe um vasto campo teórico sobre os sonhos lúcidos, como você tem essa sensibilidade eu recomendo que leia um pouco sobre o assunto.
- Caso queira nos mandar mais detalhes, ficarei feliz em responder.
Abraços

Olá,

É muito interessante o que você traz. Quando alguém compartilha experiências assim, de sonhar com clareza, de acordar e voltar ao mesmo ponto do sonho, de conseguir “escolher” o rumo do enredo enquanto dorme, escutamos algo que ultrapassa o simples relato de um sonho curioso. Você está falando, na verdade, de algo que diz respeito ao seu modo de estar no mundo, de lidar com o desejo, com o controle, com a imagem que tem de si e com o que tenta manejar até enquanto dorme.

Na psicanálise, os sonhos não são tomados apenas como histórias ou fantasias, mas como forma de expressão do inconsciente, aquilo que nos habita, nos move, mas que muitas vezes não conhecemos. E mesmo nos sonhos “lúcidos”, em que parece haver controle, há muito mais revelações do que domínio. Por exemplo: por que, em certas cenas, a vergonha aparece? Por que, ao tomar consciência de que é um sonho, você precisa intervir, apressar, modificar a cena? O que esse movimento diz de você?

A análise não vem para explicar o sonho com fórmulas prontas. Ela oferece um espaço para que você possa falar sobre ele, escutando o que ali se repete, o que ali insiste. A partir dessa escuta, é possível perceber algo sobre o desejo, sobre os medos, sobre a maneira com que se posiciona nas relações, mesmo quando acredita estar “no controle”.

E isso é o mais fascinante: o sonho, mesmo “manipulado”, carrega restos do que não se controla. Algo sempre escapa. E é esse resto, essa fresta, que interessa à psicanálise. Porque ali, nesse ponto em que algo se repete, algo insiste, é que pode surgir uma pergunta importante sobre si.

Então, mais do que perguntar se isso é “normal”, talvez o mais potente seja perguntar: o que isso tem a ver comigo? Essa pergunta, sustentada com o tempo e num espaço de escuta comprometida com a verdade do sujeito, pode abrir caminhos que nem mesmo o sonho mais lúcido poderia antecipar.

Se, ao ler essa mensagem, algo em você se movimentou, uma lembrança, uma pergunta, uma vontade de entender mais sobre si, saiba que meu consultório está disponível para esse encontro. Talvez seja o tempo de escutar o que até agora tem sido silenciado.

Olá! Como você está?
Sim, isso que você está descrevendo é conhecido como sonho lúcido — um tipo de sonho em que a pessoa sabe que está sonhando e, em muitos casos, consegue influenciar o que acontece nele. Ter sonhos lúcidos com frequência, como você relatou, não é algo "anormal". Algumas pessoas têm essa experiência naturalmente, outras desenvolvem com prática. Do ponto de vista da psicologia, o mais importante é entender como isso impacta sua vida: se está tudo bem com seu sono, se você acorda descansado e se esses sonhos não estão relacionados a ansiedade, insônia ou outras dificuldades. Se você sente curiosidade ou incômodo em relação a esses sonhos, ou se quiser entender melhor o que pode estar por trás deles, esse pode ser um tema interessante para explorar em psicoterapia. Caso tenha interesse em iniciar esse processo, minha agenda está aberta pra te acolher :)

Não que não seja normal. Não é comum. Mas também não é muito saudável. Nos sonhos nossas regras e leis que regem nossa vigília costumam ser afrouxadas para que o nosso inconsciente possa se expressar livremente. Isso faz com que ele consiga nos trazer os desejos e angústias mais profundas que estão guardadas ali e por várias razões não vêm à tona. Por esse motivo digo a você que controlar seus sonhos significa que você pode estar tendo regras tão rígidas que não consegue abandoná-las nem dormindo. E isso não é saudável. O mais correto seria realmente não os controlar, e dar vazão ao que o seu inconsciente quer lhe dizer.

Olá, obrigada por compartilhar sua experiência! O que você descreve é conhecido como sonho lúcido. Ele ocorre quando a pessoa está sonhando, mas tem consciência de que está em um sonho. Em alguns casos, como o seu, é possível até controlar ou alterar o que está acontecendo no sonho. Isso é um fenômeno estudado pela psicologia e pela neurociência e, sim, pode acontecer com frequência em algumas pessoas, sem que isso represente algo anormal ou preocupante.

Pelo contrário, os sonhos lúcidos podem até indicar uma boa capacidade de autopercepção e consciência. Algumas pessoas treinam essa habilidade, pois ela pode ser usada para trabalhar medos, criatividade ou autoconhecimento. No entanto, se isso começar a impactar seu descanso ou causar angústia, pode ser interessante conversar mais a fundo em um espaço terapêutico.

Olá! Isso que você esta descrevendo é conhecido como sonho lúcido. Em alguns casos consegue até controlar o enredo do sonho e isso não é um problema mental, na verdade, é um fenômeno comum para algumas pessoas, principalmente para aquelas que tem boa memória e sensibilidade emocional. Quanto a frequência em que esse fenômeno acontece, só sera preocupante se voce não conseguir descansar. Se quiser, podemos olhar mais de perto o que esses sonhos estão querendo mostrar sobre sobre seus desejos, conflitos ou vivência do dia a dia. O processo terapeutico ira te ajudar a compreender e lidar de uma forma tranquila com tudo isso. Espero ter ajudado.

Olá, para psicanálise, o sonho é uma manifestação do nosso inconsciente e é uma via por onde realizamos nossos desejos , porém a forma de entendernos os sonhos não é interpretando de forma direta como se faz em uma leitura de um livro. É preciso se submeter a um processo de análise para entender como você se organiza em seu inconsciente e trabalhar de forma associativa os elementos que aparecem no teu sonho com os do teu inconsciente .

O que você descreve é conhecido como sonho lúcido. Isso acontece quando a pessoa percebe que está sonhando enquanto o sonho ainda está acontecendo e, em alguns casos, consegue influenciar o rumo do sonho conscientemente. Muitas pessoas vivenciam isso de forma espontânea, como no seu caso, e não há nada de errado nisso. Ao contrário, pode ser uma experiência muito interessante e até prazerosa. Algumas abordagens veem os sonhos como expressões simbólicas da vida emocional e inconsciente. Quando se tem consciência dentro do sonho e ainda se consegue intervir nele, isso pode revelar uma relação mais ativa e integrada com os próprios conteúdos internos. Se essas experiências não estão te causando sofrimento ou prejuízos, não há com o que se preocupar. Elas fazem parte da forma como sua mente se organiza durante o sono.

Bom dia! Eu sou especialista e professora de sonhos, o que você anda tendo se chama sonhos lúcidos, você pode não só comandar os sonhos como descobri respostas de problemas reais vividos por você em seus sonhos, ou pode escolher melhor alguma decisão importante. É um dom natural seu pelo visto. Existem outros tipos de sonhos como os psicológicos (eu trabalho com esses no consultório, apesar de conhecer todos os outros), os espirituais e premonitórios. Tome cuidado para não cair um alguma dimensão densa e ter a sua energia vital capturada. A troca de energia pelo sexo em sonhos pode ser muito perigosa. Boa sorte!!

Seus sonhos são como um teatro onde você é espectador e autor ao mesmo tempo – e isso revela um diálogo raro entre seu desejo e o que o habita. Esse "saber que é sonho" mostra que parte de você não se entrega completamente ao inconsciente, mantendo um pé na vigília. Não é sobre normalidade, mas sobre como seu psiquismo brinca com esses limites. O que muda quando você assume o controle? Será que algo fica mais livre... ou mais preso?

Boa noite,
O que você está descrevendo é conhecido como sonho lúcido. Isso acontece quando a pessoa se dá conta de que está sonhando enquanto ainda está no sonho e, com isso, consegue controlar suas ações ou até modificar o cenário do sonho, como você fez com a montanha ou a situação com a mulher.

Ter sonhos lúcidos não é raro e muitas pessoas experienciam isso de forma espontânea, como você. Algumas pessoas até praticam técnicas para induzir esses sonhos, mas no seu caso parece ser algo que ocorre naturalmente algumas vezes por semana.
Abraços

Olá, como tem passado?
O que você nos conta é conhecido como sonho lúcido, mas do ponto de vista psicanalítico, o mais importante não é o nome da experiência, e sim o que ela simboliza para você.
Nas experiências que você compartilhou, como pular etapas da escalada ou decidir se envolver ou não com uma mulher no sonho, há algo do desejo e da censura interna em jogo. A vergonha que aparece na cena sexual, por exemplo, e depois se dissolve com o pensamento "é só um sonho", pode nos dizer algo sobre o conflito entre o desejo e os limites internalizados, talvez herdados, talvez construídos socialmente.
Esses sonhos são um terreno fértil de elaboração, mas um convite do inconsciente para você continuar explorando o que ainda não pôde ser dito plenamente em vigília.
Na terapia, é possível escutar essas imagens não apenas como curiosidades, mas como formas simbólicas do seu desejo encontrar expressão, liberdade e até reparação.
Você não está “doente”, nem vivendo algo anormal. Você está sonhando e o sonho, mesmo lúcido, continua sendo linguagem do inconsciente.
Fico à disposição

Sonhos e desejos devem ser melhor compreendidos com um acompanhamento de um profissional da psicologia, que poderá te ajudar com mais detalhe e precisão

Olá. Recomendo que busque um processo de psicoterapia que analusa sonhos, que os considera elemento rico para o conhecimento de si mesmo. A psicologia junguiana pode auxiliar significativamente nesse sentido.

Olá! O que você está descrevendo parece estar relacionado ao fenômeno conhecido como "sonho lúcido", ou seja, quando a pessoa tem consciência de que está sonhando e consegue, em certa medida, emitir comportamentos voluntários dentro do próprio sonho.

Do ponto de vista da Análise do Comportamento, os sonhos não são analisados como eventos com função própria, mas sim como eventos privados que, assim como pensamentos e sentimentos, fazem parte do comportamento de um indivíduo. Esse tipo de experiência não é sinal de problema psicológico por si só. Poderia ser motivo de preocupação se estivesse gerando sofrimento, prejuízo no sono ou interferência na sua rotina. Caso contrário, trata-se de um fenômeno raro, mas relatado por muitas pessoas.

Olá, bom dia! O que você descreveu é algo que a ciência conhece como sonho lúcido — e sim, isso é real e relativamente comum, embora nem todo mundo experimente com a mesma frequência que você. Pelo contrário, ter esse nível de controle e consciência durante o sonho duas ou três vezes por semana é considerado raro e, de certa forma, fascinante do ponto de vista neuropsicológico.

Durante um sonho lúcido, a pessoa percebe que está sonhando enquanto o sonho ainda está acontecendo. E, quando isso ocorre, algumas regiões do cérebro — especialmente no córtex pré-frontal, responsável pelo pensamento lógico, tomada de decisões e autoconsciência — ficam mais ativas do que num sonho comum. É como se parte do seu cérebro "acordasse" enquanto o corpo ainda está dormindo.

A neurociência sugere que pessoas que têm maior introspecção, imaginação ativa, ou que treinam atenção plena (como no mindfulness) tendem a ter mais facilidade em acessar esse tipo de sonho. É como se você estivesse navegando nos bastidores da sua própria mente — com uma espécie de joystick emocional e criativo.

Sobre os conteúdos dos seus sonhos — como mudar de lugar intencionalmente ou tomar decisões conscientes como recusar ou aceitar algo — também é parte típica da experiência lúcida. O que muda entre as pessoas é o grau de controle: algumas conseguem apenas observar, outras (como você) conseguem realmente interagir com liberdade, quase como se estivessem num videogame emocional.

E sim, tudo isso é normal desde que não esteja interferindo na sua saúde mental ou no seu descanso físico. Se você acorda cansado, ansioso, ou com os sonhos invadindo sua vida acordada de forma constante, pode ser sinal de que o cérebro está em estado de hiperativação noturna. Nesse caso, um acompanhamento com psicólogo ou neurologista pode ajudar a entender melhor.

Agora… se os sonhos lúcidos estão te ajudando a se conhecer, se divertir ou até resolver questões internas (como enfrentar medos, por exemplo), isso pode ser um recurso muito potente de autoconhecimento — algo que até já tem sido estudado como ferramenta terapêutica.

Caso você queira explorar isso com mais profundidade, posso te ajudar. Estou à disposição.