Olá, Estou de 36 + 3 semanas de gestação e hoje meu pé inchou muito, muito mesmo e principalmente o
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Olá, Estou de 36 + 3 semanas de gestação e hoje meu pé inchou muito, muito mesmo e principalmente o direito. Ainda estou trabalhando e fico muito tempo sentada como faço para aliviar e se é normal? Não tem histórico de pressão alta e os exames estão normais segundo meu médico.
Olá! Inchaço no final da gestação, especialmente em um dos pés, pode ser comum, mas é importante observar. Para aliviar: eleve as pernas, faça pausas para caminhar, evite ficar muito tempo sentada e beba bastante água. Se o inchaço piorar, vier com dor, vermelhidão ou surgirem outros sintomas (como dor de cabeça ou alteração visual), procure avaliação médica imediata.
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Olá! Espero que esteja bem. O inchaço nos pés e tornozelos durante a gestação é bastante comum, principalmente no final da gravidez, devido ao aumento do volume sanguíneo e à pressão do útero sobre os vasos sanguíneos. Ficar muito tempo sentada pode agravar esse inchaço. Por mais que o inchaço isolado, principalmente se não houver dor ou outros sintomas, seja geralmente normal, algumas medidas podem ajudar a aliviar:
• Elevar os pés sempre que possível para melhorar a circulação.
• Evitar ficar muito tempo na mesma posição.
• Beber bastante água e evitar alimentos muito salgados.
Se o inchaço persistir ou se houver outros sinais, como dor intensa na perna, dor de cabeça ou alterações na visão, é importante buscar orientação médica! Se precisar de uma avaliação personalizada, estou à disposição!
• Elevar os pés sempre que possível para melhorar a circulação.
• Evitar ficar muito tempo na mesma posição.
• Beber bastante água e evitar alimentos muito salgados.
Se o inchaço persistir ou se houver outros sinais, como dor intensa na perna, dor de cabeça ou alterações na visão, é importante buscar orientação médica! Se precisar de uma avaliação personalizada, estou à disposição!
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