Olá! Fiz um check-up completo meu cardiologista. Foram vários exames e a minha média do mapa, em 24h

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Olá! Fiz um check-up completo meu cardiologista. Foram vários exames e a minha média do mapa, em 24h, foi de 13/8. Fiquei um pouco preocupado mas meu médico disse que estava tudo ok e que eu continuasse com meu estilo de vida. O que acham? 13/8 pode mesmo ser considerado normal em determinados casos? Obrigado!
Olá! A definição de pressão alta pelo MAPA de 24h é uma média de pressão nas 24h de 130/80 ou mais. Por não ter informações sobre se você toma alguma medicação e qual o seu histórico de saúde, não é possível te responder qual a conduta exata para o seu caso. O que eu posso dizer é que você está exatamente no limite do que é considerado anormal, então sugiro que você intensifique suas medidas para melhorar o estilo de vida, se possível com acompanhamento profissional de nutricionista e educador físico, e faça uma acompanhamento de perto com uma cardiologista, como uma nova reavaliação em 6 a 12 meses. Espero ter ajudado.

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