Olá, gostaria de saber como funciona, pois sinto luto profundo por alguém que não tive proximidade.

5 respostas
Olá, gostaria de saber como funciona, pois sinto luto profundo por alguém que não tive proximidade. Agora parece que foi alguém que esteve ao meu lado a vida toda.
Oie! Talvez estamos falando sobre o luto de algo ou alguém próximo que você acabou projetando nesse alguém!!

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Esse tipo de luto é mais comum do que parece. Ele pode ocorrer quando:

A pessoa representava um ideal, um valor ou uma fase da sua vida.

Havia identificação emocional, mesmo sem convivência.

A perda ativa memórias, feridas antigas ou sentimentos não resolvidos.

O falecimento desperta reflexões sobre finitude, solidão ou vínculos.

O luto não depende de convivência, mas de significado emocional. Se isso estiver causando sofrimento intenso, conversar com um profissional pode ajudar a elaborar essa experiência.

Atenciosamente,
Psicólogo Fernando Segundo
@psifernandosegundo
Fernadosegundo.com
Atendimento em psicoterapia e neuropsicologia On-line em Todo o Brasil e presencialmente em Vitória-ES
Abraços
Olá, como vai?
Questões sobre luto são melhor trabalhas por meio do acompanhamento psicoterapêutico. Sugiro que você procure por um psicólogo para te auxiliar nesse período, para conseguir de alguma forma compreender essa falta que você tem. Durante o processo de psicoterapia você fala sobre a sua questão, é ouvida, acolhida, questionada, confrontada, validada entre outras ações que o profissional considerar para o seu tratamento. É importante você encontrar um profissional regularizado, o qual você se sinta minimamente confortável, mesmo dentro do desconforto de falar com um desconhecido.
Espero ter ajudado, fico à disposição.
 Tadeu Manfroni
Psicólogo, Terapeuta complementar
São Paulo
Olá, antes de responder sua pergunta, sinto pela sua perda.
A nossa mente não segue um padrão linear de consideração por pessoas próximas ou não tão próximas. Muitas pessoas coexistem conosco e acabam sendo um padrão de referência. Um tio paciente e silencioso, por exemplo, pode não interagir carinhosamente com os sobrinhos, mas a sua presença e outras qualidades da sua personalidade, consideradas mais distantes e introspectivas, muitas vezes, deixaram exemplos assimilados dadas as suas atitudes.
Quando está pessoa deixa de estar ali, a ausência da referência, ou seja, de tudo que ela representou em vida, pode causar um impacto emocional. Sugere que isto que você está se referindo. Em vida ele(a) não foi notado, mas sua ausência é notada.
Espero ter ajudado. Caso esse impacto emocional perdure, por favor, procure um Psicologo(a) que auxiliará no entendimento dessa referência e no manejo do luto. Boa sorte!
Isso pode acontecer. O luto nem sempre está relacionado apenas ao grau de proximidade que tivemos com alguém, mas também ao significado que essa pessoa ocupava na nossa vida. Mesmo que vocês não fossem próximos, ela pode ter representado algo importante para você, e a perda pode ter mobilizado sentimentos profundos. Além disso, algumas perdas também nos colocam em contato com a questão da finitude, da vulnerabilidade e das despedidas, o que pode ampliar ainda mais o impacto emocional. Talvez seja interessante se perguntar o que essa pessoa representava para você e o que exatamente parece ter sido perdido com a partida dela. Essas reflexões podem ajudar a compreender melhor a intensidade desse luto.

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