Roberta Ramos Teixeira
Psicóloga
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Número de registro: CRP RJ 05/69945
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Experiência
Olá, sou Roberta Ramos Teixeira, psicóloga clínica especialista em psicoterapia fenomenológico-existencial. Minha atuação é pautada na escuta sensível, no respeito às singularidades de cada pessoa e na construção de um espaço seguro para o acolhimento das experiências humanas em sua complexidade.
Sou graduada em Psicologia pela Universidade de Vassouras, onde desenvolvi e publiquei um artigo científico sobre como o ambiente carcerário influencia a ressocialização do sujeito, um trabalho que despertou em mim um olhar atento para o impacto do contexto na constituição da identidade e no sofrimento psíquico.
Após a graduação, me especializei em Psicologia Clínica Fenomenológico-Existencial pelo Instituto de Psicologia Fenomenológico Existencial do Rio de Janeiro – IFEN. Busco continuamente aprofundar minha formação e enriquecer minha prática clínica por meio de cursos e grupos de estudo que dialogam com a filosofia, a literatura e as questões sociais contemporâneas.
Complemento minha formação com estudos em Gestalt-Terapia, Esquizoanálise e Conduções Clínicas, além de formações voltadas às leituras existenciais da literatura, com aprofundamento nas obras de Clarice Lispector, Guimarães Rosa, Fernando Pessoa e Fiódor Dostoiévski. Esses autores ampliam meu olhar sobre o existir e contribuem diretamente para a escuta clínica, sensível às nuances da experiência. Também participo regularmente de grupos de estudos em psicologia existencial, infância, literatura, cinema e angústia. Essas vivências alimentam minha escuta e me ajudam a estar mais presente diante das histórias que chegam à clínica.
Tive a oportunidade de ministrar o curso de extensão “Práticas em Testes Psicológicos” na Universidade de Vassouras, além de apresentar oralmente o trabalho “A atuação dos psicólogos no psicodiagnóstico no contexto da pobreza” durante a “Semana da Psicologia 2019: A psicologia no enfrentamento das desigualdades sociais — compromissos éticos”.
Minha prática se estende ao acompanhamento de crianças a partir dos 7 anos, adolescentes, adultos, idosos e casais, considerando sempre as experiências subjetivas, os contextos de vida e as possibilidades de mudança. Meu objetivo é contribuir para que cada pessoa possa se aproximar de si mesma com mais clareza, liberdade e responsabilidade sobre suas escolhas.
Se você está em busca de um espaço de escuta, reflexão e cuidado, fico à disposição para te acompanhar neste processo de autoconhecimento e construção de sentido.
Abordagem terapêutica
Experiência em:
- Existencialismo
- Fenomenologia
Principais doenças tratadas
- Depressão
- Ansiedade
- Estresse
- Dificuldades no relacionamento
- Alterações do humor
- +81 a11y_sr_more_diseases
Pacientes que trato
Fotos e vídeos
Experiência
Roberta Ramos Teixeira
Psicólogo
Experiências profissionais
- Psicologia Clínica
- Psicologia Jurídica
- Psicologia Escolar
- Psicodiagnóstico
Formação
- Graduação em Psicologia - Universidade de Vassouras (2021)
- Especialização em Psicologia Clínica Fenomenológico Existencial - Instituto de Psicologia Fenomenológico Existencial do Rio de Janeiro, IFEN (Carga horária: 360h)
- Ministrei o Curso de Extensão "Práticas em Testes Psicológicos" na Universidade de Vassouras (Carga horária: 25h)
- Apresentei o trabalho A ATUAÇÃO DOS PSICÓLOGOS NO PSICODIAGNÓSTICO NO CONTEXTO DA POBREZA na "Semana da Psicologia: a psicologia no enfrentamento das desigualdades sociais — compromissos éticos" realizado na Universidade de Vassouras (2019)
- Membro do grupo de estudos acadêmico Existere, dedicado ao estudo da psicologia existencial - Grupo ALPE Equador
- Membro do grupo de estudos Literatura e Infância - Instituto de Psicologia Fenomenológico Existencial do Rio de Janeiro, IFEN
- Membro do grupo de estudos Cinema IFEN - Instituto de Psicologia Fenomenológico Existencial do Rio de Janeiro, IFEN
- Membro do grupo de estudos sobre A Angústia
- Membro do Clube do Livro: Clarice Lispector
- Membro do Clube do Livro: Carolina Maria de Jesus
- Curso em Esquizoanálise - Teoria e Prática - Universidade Severino Sombra (Carga horária: 40h)
- Curso em Leituras Existenciais da Literatura: Clarice Lispector - Núcleo de Clínica Ampliada Fenomenológica Existencial, Instituto NUCAFE (Carga horária: 36h)
- Curso em Leituras Existenciais da Literatura: Guimarães Rosa - Núcleo de Clínica Ampliada Fenomenológica Existencial, Instituto NUCAFE (Carga horária: 36h)
- Curso em Leituras Existenciais da Literatura: Fernando Pessoa - Núcleo de Clínica Ampliada Fenomenológica Existencial, Instituto NUCAFE (Carga horária: 36h)
- Curso em Leituras Existenciais da Literatura: Fiódor Dostoiévski - Núcleo de Clínica Ampliada Fenomenológica Existencial, Instituto NUCAFE (Carga horária: 36h)
- Curso em Gestalt-Terapia: Prática clínica e seus desdobramentos - Universidade Severino Sombra (Carga horária: 30h)
- Curso em Conduções Clínicas - Nosso Gabinete (Carga horária: 40h)
- Curso em Criminal Profiling e Psicologia Investigativa - Grupo O Juri e a Perícia (Carga horária: 9h)
- Curso em Necropsia Forense - Renova Cursos (Carga horária: 9h)
- Curso Nise da Silveira: Psicose e Arte - da Esquizofrenia e Estética - Universidade Severino Sombra (Carga horária: 8h)
- Minicurso A Clínica Infantojuvenil em uma Perspectiva Fenomenológico Existencial - Instituto de Psicologia Fenomenológico Existencial do Rio de Janeiro, IFEN (Carga horária: 2h)
- Minicurso Pré-Congresso A disposição do psicólogo clínico: paciência, serenidade e a arte do bem perguntar com Ana Maria Lopez Calvo de Feijoo - Instituto de Psicologia Fenomenológico Existencial do Rio de Janeiro, IFEN (Carga horária: 2h)
- Minicurso Pré-Congresso Há lugar para a anedota na atuação clínica em uma perspectiva fenomenológico-existencial? com Ana Maria Lopez Calvo de Feijoo- Instituto de Psicologia Fenomenológico Existencial do Rio de Janeiro, IFEN (Carga horária: 2h)
- Minicurso Pré-Congresso Os dilemas éticos na atuação do psicólogo em situações de suicídio, eutanásia e suicídio assistido com Maria Bernardete Medeiros Fernandes Lessa - Instituto de Psicologia Fenomenológico Existencial do Rio de Janeiro, IFEN (Carga horária: 2h)
- Minicurso Pré-Congresso Velhice: na antropologia, na sociologia, na biologia e na clínica psicológica com Myriam Moreira Protasio - Instituto de Psicologia Fenomenológico Existencial do Rio de Janeiro, IFEN (Carga horária: 2h)
- XII Congresso Latino-Americano de Psicoterapia Existencial: Existência e Psicologia na Fronteira entre Ciência, Arte e Filosofia e VII Encontro do GT Psicologia & Fenomenologia da ANPEPP (Carga horária: 33h)
- III VERESK — Simpósio Brasileiro Russo da Teoria Histórico Cultural: História e Atualidade - CAPES, Universidade Federal Fluminense e Universidade Federal de Juiz de Fora (Carga horária: 30h)
- II Colóquio Margem Kierkegaardiana: Leituras à margem do Desespero - Instituto de Psicologia da Universidade do Estado do Rio de Janeiro (Carga horária: 8h)
- Semana da Psicologia 2018: A Psicologia Jurídica e suas questões na atualidade - Universidade de Vassouras (Carga horária: 10h)
- Semana da Psicologia USS 2017: 15 anos do Curso de Psicologia — O adolescente e suas demandas: o suicídio em questão - Universidade Severino Sombra (Carga horária: 8h)
- II Semana Tecnológica dos Cursos Técnicos Cap/USS — Rosana Maria da Conceição Bastos, XI Semana da Enfermagem — Enfermagem e Ciência: explorando as fronteiras do conhecimento, VI SIPAT — Semana Interna de Prevenção de Acidentes do Trabalho e Meio Ambiente - Universidade Severino Sombra (Carga horária: 2h)
- VII Ciclo de Seminários: Psicologia Clínica Existencialista Sartriana - Núcleo de Clínica Ampliada Fenomenológica Existencial, Instituto NUCAFE (Carga horária: 6h)
- VIII Ciclo de Seminários: Psicologia Clínica Kierkegaardiana "Veredas de um pensador: filosofia, psicologia, poesia, espiritualidade" - Núcleo de Clínica Ampliada Fenomenológica Existencial, Instituto NUCAFE (Carga horária: 8h)
- VIII Jornada Severino Sombra — Produtividade e Inovação - Universidade de Vassouras (Carga horária: 3h)
- II Fórum e IV Gincana da Comissão Própria de Avaliação — CPA - Universidade Severino Sombra (Carga horária: 5h)
- Seminário e 9° Pré-COREP / Violências e a Prática dos Psicólogos - Conselho Regional de Psicologia do Rio de Janeiro (Carga horária: 8h)
- Seminário Internacional How can Heidegger's philosophy open new pathways for therapeutic practice? By Beyza Akgün - Estudos Avançados em Análise Existencial, Núcleo EAAE (Carga horária: 2h)
- Seminário Internacional Más Allá del Prejuicio: Medicación y Terapia en la Daseinsanálisis - Estudos Avançados em Análise Existencial, Núcleo EAAE (Carga horária: 2h)
- Abertura Oficial da VI Jornada Severino Sombra — Oportunidades e Desafios: Como fazer seu conhecimento campeão? - Universidade Severino Sombra (Carga horária: 3h)
- Abertura Oficial da VII Jornada Severino Sombra — Cenários, tendências e desafios - Universidade Severino Sombra (Carga horária: 2h)
- Mesa Redonda em Políticas e Práticas de Saúde Básica e de Saúde Mental - Universidade Severino Sombra (Carga horária: 4h)
- Mesa Redonda sobre Judicialização da Vida - Universidade Severino Sombra (Carga horária: 3h)
- Mesa Redonda: Um panorama da Fenomenologia em alguns países do mundo - Núcleo de Clínica Ampliada Fenomenológica Existencial, Instituto NUCAFE
- Mesa Redonda sobre A Psicologia e o Protagonismo Feminino no Século XXI — Em Comemoração ao Mês da Mulher - Universidade Severino Sombra (Carga horária: 3h)
- Mesa Redonda em Precisamos falar sobre suicídio nos contextos de vulnerabilidade e na comunidade acadêmica: Relações entre saúde mental e seus possíveis aspectos de risco - Universidade de Vassouras (Carga horária: 3h)
- Mesa Redonda: Estranho ou Diferente: O desafio de lidar com a diversidade - Universidade Severino Sombra (Carga horária: 3h)
- Roda de Conversa sobre Democracia e Conjuntura Política Atual - Diretório Central dos Estudantes (Carga horária: 3h)
- Roda de Conversa sobre Período Ditatorial, Retrocessos e Compromisso Social da Psicologia - Centro Acadêmico Cláudio Peixoto (Carga horária: 2h)
- Roda de conversa sobre Racismo: Precisamos ouvir sobre isso - Universidade de Vassouras (Carga horária: 2h)
- Oficinas dos Grupos de Estágio Supervisionado do Curso de Psicologia - Universidade Severino Sombra (Carga horária: 4h)
- Oficina em Considerações sobre: feminicídio e aspectos da violência invisível e naturalizada, aspectos psicológicos, jurídicos e clínicos no atendimento as mulheres - Centro Acadêmico Cláudio Peixoto (Carga horária: 6h)
- Oficina sobre Psicanálise com Crianças - Universidade de Vassouras (Carga horária: 3h)
- Oficina sobre Terapia Cognitivo-Comportamental - Universidade Severino Sombra (Carga horária: 3h)
- Oficina sobre A Psicologia na contemporaneidade frente as inovações do campo jurídico - Universidade de Vassouras (Carga horária: 3h)
- Palestra sobre o Mês Internacional da Mulher: A luta apenas começou — Pensando em estratégias de combate ao feminicídio: Um encontro entre o direito e a psicologia - Universidade de Vassouras (Carga horária: 3h)
- Palestra sobre a Enfermagem e as Questões de Gênero: Política de Saúde à População LGBT - Universidade Severino Sombra (Carga horária: 3h)
- Palestra sobre Como educar para viver na modernidade - Centro de Educação e Crescimento Arco-Íris (Carga horária: 2h)
- Palestra sobre A Psicologia no enfrentamento das desigualdades sociais: Compromissos éticos e a formação dos novos profissionais psicólogos - Universidade de Vassouras (Carga horária: 3h)
- Aula Aberta sobre Angústia com Ricardo Ramos Filho - Estudos Avançados em Análise Existencial, Núcleo EAAE (Carga horária: 2h)
- Aula Aberta: Especialização em Psicologia Clínica Kierkegaardiana com Professor Álvaro Valls - Núcleo de Clínica Ampliada Fenomenológica Existencial, Instituto NUCAFE
- Aula Aberta: Especialização em Fenomenologia Decolonial e Clínica Ampliada com Professor Alexandre Cabral - Núcleo de Clínica Ampliada Fenomenológica Existencial, Instituto NUCAFE
- Aula Inaugural — Elementos introdutórios para a compreensão da Gestalt-Terapia - Universidade de Vassouras (Carga horária: 3h)
- Aula Inaugural do Primeiro Semestre de 2018 - Universidade Severino Sombra (Carga horária: 3h)
- Aula Inaugural do Curso de Psicologia 2016 - Universidade Severino Sombra (Carga horária: 4h)
- NUCINEMA Kierkegaard - Projeto de articulação entre a Fenomenologia Existencial e a 7º Arte - Núcleo de Clínica Ampliada Fenomenológica Existencial, Instituto NUCAFE (Carga horária: 7h30)
- Evento CINE PSI com o filme Juno - Universidade Severino Sombra (Carga horária: 2h)
- Evento CINE PSI com o filme A Garota Dinamarquesa - Universidade Severino Sombra (Carga horária: 2h)
- Saúde mental e as novas formas de institucionalização: 31 anos após reforma - Universidade de Vassouras (Carga horária: 4h)
- Bebida — Lazer com Responsabilidade - Fundação Milton Campos (Carga horária: 6h)
- Mulher Através dos Tempos - Universidade Severino Sombra (Carga horária: 3h)
- Posturas Essenciais em Unidades de Trabalho - Universidade Severino Sombra (Carga horária: 10h)
- A contra-reforma psiquiática e seus impasses na atualidade - Universidade de Vassouras (Carga horária: 20h)
- Entendendo a Dor - Universidade Severino Sombra (Carga horária: 3h)
- Suicídio: Vamos falar sobre isso? - Universidade Severino Sombra (Carga horária: 4h)
- Existirmos: a que será que se destina? Reflexões sobre o suicídio com Rafael Basso - Núcleo de Clínica Ampliada Fenomenológica Existencial, Instituto NUCAFE (Carga horária: 1h30)
- Acolhida dos Calouros - Universidade Severino Sombra (Carga horária: 3h)
Certificados
Doenças tratadas
- Depressão
- Ansiedade
- Estresse
- Dificuldades no relacionamento
- Alterações do humor
- Transtorno depressivo
- Conflitos de relacionamento
- Angústia
- Bullying
- Baixa autoestima
- Baixa autoconfiança
- Necessidade de autoconhecimento
- Relacionamento abusivo
- Dificuldade com término de relacionamentos
- Relacionamento tóxico
- Problemas de relacionamentos
- Dependência afetiva
- Dependência emocional
- Dor
- Conflitos de casal
- Dificuldade nas relações interpessoais
- Transtorno do estresse pós traumático (TEPT)
- Fobia social
- Medo
- Processos de luto
- Obesidade
- Angústia existencial
- Trauma psicológico
- Fobias
- Tristeza profunda e prolongada
- Insegurança
- Instabilidade emocional (angústia, tristeza, solidão, oscilações)
- Insatisfação profissional
- Insônia
- Excesso de insegurança
- Conflitos e insatisfações no trabalho
- Abandono afetivo
- Sensação de abandono
- Adoecimento ligado ao trabalho
- Alienação Parental
- Ansiedade da Separação
- Ansiedade e medo de dirigir
- Ansiedade nas provas de concurso
- Ansiedade na gestação/ parto/ pós-parto
- Baixa tolerância a frustração
- Bloqueios
- Irritabilidade
- Compulsões
- Compulsão alimentar
- Compulsão por compras
- Consulta suporte ao luto
- Crenças limitantes
- Crise de identidade
- Dependência tecnológica
- Desatenção, dificuldade para concentrar-se e inquietude
- Dificuldade na tomada de decisões
- Dificuldade com organização e planejamento
- Dificuldade emocional
- Dificuldade na relação com os filhos
- Dificuldade na produção acadêmica e científica
- Dificuldade por mudança de país
- Dificuldade por mudanças na rotina
- Divórcio
- Dores emocionais
- Excesso de insegurança
- Isolamento
- Manejo da raiva
- Mudanças Depois Da Morte
- Procrastinação
- Psicoterapia adulto
- Qualidade de vida
- Saude Mental
- Sentimento de vazio
- Sentimento de desvalia
- Sentimento de exclusão
- Sentimento de inadequação
- Situações de crise
- Síndrome de burnout
- Síndrome do ninho vazio
- Timidez
- Transtornos de ansiedade
- Transtorno de ansiedade
- Transtorno da ansiedade
- Transtorno do pânico
- Ataque de pânico
- Consulta Psico-Oncologia
Idiomas
- Português
Publicações
- O ambiente carcerário e a ressocialização do sujeito: desafios e possibilidades. (Revista Mosaico, v.11, n.2, p. 117 - 123, 2020)
Prêmios
- Certificado de Excelência (Doctoralia, 2023)
Serviços e preços
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Consulta Psicologia
Consultar valores -
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Terapia de Família
Consultar valores -
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Psicoterapia Criança
Consultar valores -
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Psicoterapia de Casal
Consultar valores -
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Psicoterapia fenomenológica
Consultar valores -
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Artigos
Dificuldades no relacionamento
Devemos reconhecer que as relações interpessoais são um processo contínuo de construção e reconstrução. Um relacionamento saudável é construído por meio de esforços conjuntos, comprometimento e comunicação efetiva. Isso significa que o relacionamento não é algo dado ou imutável, mas sim algo que precisa ser construído, aprimorado e mantido ao longo do tempo. É necessário que ambas as partes estejam dispostas a trabalhar juntas para superar desafios e dificuldades, e que saibam ouvir e respeitar uma à outra. A construção do relacionamento requer atenção e cuidado constantes.
Primeira consulta psicológica
Na primeira consulta psicológica, o objetivo principal é criar um ambiente acolhedor para o paciente. Durante esse encontro, o psicólogo estabelecerá um contrato terapêutico, garantindo confidencialidade. É o momento para o paciente se apresentar, compartilhar sua queixa principal e expressar desconfortos que o levaram à busca por ajuda, seja um problema emocional, conflito pessoal ou ansiedade, a sessão visa compreender a realidade do paciente. Essas informações guiarão o psicólogo na elaboração de um tratamento personalizado, adaptado às necessidades individuais.
Processos de luto
O luto é um processo complexo que ocorre após a perda significativa de alguém ou algo importante em nossas vidas, e cada fase precisa ser vivenciada para a elaboração do sentimento. Não existe um prazo definido para superá-lo, mas é normal enfrentar uma montanha-russa de emoções após a perda e durante todo o processo. O luto é um processo individual e único para cada pessoa, e é fundamental permitir-se sentir e vivenciar as emoções que surgem durante esse período. Além disso, buscar apoio emocional, seja de amigos, familiares ou profissionais, pode ser uma parte importante do processo de luto.
Síndrome de burnout
O burnout é um estado de exaustão física e mental resultante de uma sobrecarga prolongada de estresse, geralmente relacionado ao trabalho ou a situações de responsabilidade extrema. É caracterizado por uma sensação de esgotamento, desgaste emocional e redução da eficácia no desempenho de tarefas. Os principais sintomas da síndrome de burnout são exaustão emocional, despersonificação e diminuição do sentimento de realização pessoal. É importante reconhecer os sinais e procurar ajuda quando necessário, pois se não tratado, pode levar a problemas de saúde mais graves. O tratamento envolve a busca de apoio psicológico para a implementação de estratégias para restaurar o equilíbrio emocional.
Consultórios (5)
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Planos de saúde aceitos
Os planos de saúde são aceitos, mas a cobertura varia de acordo com o local e o serviço. Confirme durante a etapa de agendamento!
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Outro (Reembolso)
Opiniões
77 opiniões
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D
DS
Excelente profissional!
A Dra. Roberta é excelente, pela sua atenção e carinho com os detalhes durante as sessões, o que torna a terapia muito acolhedor.. Além disso, sempre mostra muito profissionalismo e pontualidade.• Teleconsulta • Consulta Psicologia •
Roberta Ramos Teixeira
Muito obrigada pela sua avaliação e pela confiança no meu trabalho. Fico feliz em saber que você se sentiu acolhido e bem cuidado durante as sessões. É muito importante para mim oferecer um espaço seguro, atento e respeitoso para cada pessoa que acompanho. Conte comigo.
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M
ML
A psicóloga Roberta tem uma escuta ativa, é muito atenciosa e humana.
• Teleconsulta • Consulta Psicologia •
Roberta Ramos Teixeira
Fico muito feliz com suas palavras. Agradeço pelo carinho e pela confiança no meu trabalho.
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D
Douglas
Faço atendimento com a Roberta já faz mais de ano e gosto muito da atenção e da forma humana e individual que ela conduz nossas consultas.
• Teleconsulta • Teleconsulta •
Roberta Ramos Teixeira
Obrigada pela confiança e por todo esse tempo juntos. É um prazer te acompanhar.
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S
Sérgio
Profissional excelente. Gostei muito da abordagem, sua conduta e atenção em todas as consultas. Super recomendo, me fez muito bem!!! Estou muito satisfeito!!
• Consultório on-line - Psicóloga Clínica Roberta Ramos • Consulta Psicologia •
Roberta Ramos Teixeira
Obrigada. Fico muito feliz em saber que a psicoterapia fez diferença para você. Conte comigo sempre que precisar. Foi um prazer te acompanhar durante esse período!
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P
Psicólogo
Após um bom período de atendimento, apenas enviou uma mensagem dizendo que não poderia mais me atender, pois reduziria os horários de atendimento. Nem mesmo fez isso em uma sessão, ou informou antecipadamente, apenas interrompeu! Mas até hoje permanece com horários disponíveis. [Editado Doctoralia]
• Teleconsulta • Outro •
Roberta Ramos Teixeira
Lamento que você tenha se sentido dessa forma. Esclareço que o encerramento do nosso vínculo foi comunicado com ética e respeito, em razão de mudanças na minha disponibilidade de horários naquele período. Inclusive, ofereci encaminhamento para outro profissional, mas a sugestão foi recusada.
Prezo por conduzir cada processo terapêutico com seriedade, empatia e responsabilidade, sempre priorizando o cuidado com quem me procura. Reforço que sigo à disposição para eventuais esclarecimentos.
Agradeço pela compreensão.
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C
C.D
Muito boa amei atenciosa escuta tudo e da as respostas certas
• Consultório on-line - Psicóloga Clínica Roberta Ramos • Primeira consulta psicologia •
Roberta Ramos Teixeira
Fico muito feliz com suas palavras! Que bom saber que você se sente ouvida e acolhida. Esse espaço é seu. Obrigada pela confiança.
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G
Grasi
Ela é incrível muito atenciosa e empática, me sinto muito confortável em todas as sessões e sinto que ela presta atenção em cada detalhe do que digo. Já melhorei muito da ansiedade que estava sentindo e de algumas outras questões. Não poderia ter escolhido melhor
• Teleconsulta • Consulta Psicologia •
Roberta Ramos Teixeira
Que mensagem linda, muito obrigada pelas palavras! Fico muito feliz em saber que você se sente confortável nas sessões e que está percebendo uma melhora.
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I
Isabela
Muito cuidadosa e atenta aos detalhes ditos nas consultas
• Teleconsulta • Teleconsulta •
Roberta Ramos Teixeira
Muito obrigada! Fico feliz com o seu feedback e em saber que você se sente bem atendida.
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K
Karina
Gostei da abordagem, deixando as coisas leve. Excelente profissional
• Teleconsulta • Primeira consulta psicologia •
Roberta Ramos Teixeira
Muito obrigada!
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S
Suzana Lopes
Excelente! Estou animada para realizar 1 sessão por semana!
• Teleconsulta • Psicoterapia •
Roberta Ramos Teixeira
Muito obrigada, Suzana! Fico feliz com o seu feedback e estou animada para atendê-la.
Dúvidas respondidas
1019 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia
Como lidar com a sensação de fracasso profissional quando toda a minha identidade está ligada ao trabalho?
Lidar com a sensação de fracasso profissional quando a sua identidade está muito ligada ao trabalho é realmente difícil, porque parece que não é só o desempenho que está em jogo, mas quem você é. Quando o trabalho ocupa a maior parte do tempo, da energia e do reconhecimento, é natural que qualquer frustração nele atinja diretamente a autoestima. Mas talvez o caminho comece justamente por tentar se enxergar para além da função que exerce. Quem você é quando não está trabalhando? Do que você gosta? Quais valores, relações, interesses e características suas existem independentemente da sua produtividade? O trabalho é uma parte importante da vida, mas não é a totalidade dela. Pode haver outras formas de realização, sucesso e sentido fora do âmbito profissional, e fortalecer essas áreas ajuda a equilibrar a forma como você se percebe. Isso não significa desistir da vida profissional, mas ampliar sua identidade para que ela não fique inteira apoiada em um único pilar. Esse movimento pode inclusive trazer mais estabilidade emocional para continuar buscando o que você considera sucesso, sem que cada obstáculo se transforme em uma ameaça à sua própria identidade.
Olá!
Estou passando por dias difíceis.
Estou trabalhando com atendimento ao público para ser precisa como operadora de caixa. Não tenho diagnóstico, mas tudo me faz pensar que tenho ansiedade social não sei se chega a ser um transtorno. Na minha infância e adolescência sofri bastante bullying relacionado a minha aparência hoje estou melhor com isso a minha aparência me agrada mais, mais sofro as consequências sou insegura e me cobro demais. Me julgo ser estranha, mas não apenas eu me chamam de medida, séria quieta e até acham que estou com raiva, mas sou uma pessoa com um bom coração e essas vem de clientes e isso me faz desanimar sempre que sinto uma melhora esse comentário vem e não tenho controle para lidar com isso me faz querer parar parece que meu jeito de ser é está no mundo incomoda as pessoas e elas fazem questão de falar isso o que só piora a ansiedade e eu sei que posso sim está sendo estranha, mais só estou ansiosa. Eu sou uma boa pessoa, não sou metida e nem desinteressada não sei por se incomodam tanto comigo. Quero aprender a me acolhe, me aceitar de tal forma que esses comentários, mas é difícil quanto estou tentando me curar e só reforçam esse medo. Existe solução para isso ou sempre o meu jeito de ser vai incomoda é difícil conseguir melhorar assim e ainda tem os sintomas a mão tremendo e fico desajeitada. O caminho da cura é me aceitar como lidar com esse tratamento das pessoas. Isso me faz querer desistir do emprego.
O que você está vivendo toca em feridas antigas da sua história, como o bullying e a insegurança, mas é importante perceber que são comentários de pessoas que não te conhecem, baseados apenas em uma primeira impressão rápida, que estão ganhando um peso enorme dentro de você, quase como se fossem uma verdade absoluta sobre quem você é. Clientes convivem com você por poucos minutos, em um contexto de trabalho, enquanto você está concentrada e possivelmente ansiosa, e isso não define a sua identidade. Quando alguém diz que você parece séria, metida ou quieta, isso pode falar mais sobre a expectativa daquela pessoa do que sobre você, mas como já existe uma dor ligada à rejeição, esses comentários ativam sua ansiedade e reforçam pensamentos de que há algo errado com você ou de que você incomoda as pessoas. Perceba como a opinião do outro acaba se tornando central a ponto de gerar tremor nas mãos, tensão e vontade de desistir do emprego. Talvez o caminho não seja mudar quem você é, mas entender por que a validação externa tem tanto peso na sua autoestima, e a terapia pode ajudar muito nesse processo, tanto para trabalhar a ansiedade social quanto para fortalecer sua segurança e aprender a diferenciar opinião de verdade, desenvolvendo recursos para lidar com esses comentários sem que eles te desestruturem. Existe possibilidade de melhora, mas ela passa por autoconhecimento e por construir uma base mais sólida sobre quem você é, independentemente das impressões momentâneas das pessoas.
Todos os conteúdos publicados no doctoralia.com.br, principalmente perguntas e respostas na área da medicina, têm caráter meramente informativo e não devem ser, em nenhuma circunstância, considerados como substitutos de aconselhamento médico.
Perguntas frequentes
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Quais são as principais especialidades de Roberta Ramos Teixeira?Roberta Ramos Teixeira é psicóloga. Te mostramos alguns dos serviços oferecidos pelo especialista graças à sua trajetória e vasta experiência: Consulta Psicologia, Teleconsulta, Aconselhamento Psicológico, Primeira consulta psicologia, Tratamento da ansiedade, Consulta psicológica do adolescente, Consulta de psicologia online, Consulta psicológica do adulto, Psicoterapia adulto, Acompanhamento Terapêutico (AT).
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Onde fica o consultório de Roberta Ramos Teixeira?Roberta Ramos Teixeira atende em:
- Avenida Roberto Silveira Niterói
- Avenida Paulista São Paulo
- Avenida Nossa Senhora do Carmo Belo Horizonte
- Rua Visconde de Pirajá Rio de Janeiro
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Posso passar por atendimento online com Roberta Ramos Teixeira, sem ter que ir até o consultório?Sim, Roberta Ramos Teixeira oferece atendimento online. Basta selecionar "Teleconsulta" ao agendar sua consulta e você poderá ver as datas e horários disponíveis.
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Quais métodos de pagamento são aceitos por Roberta Ramos Teixeira?Roberta Ramos Teixeira aceita os seguintes métodos de pagamento: PIX.
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Em quais idiomas Roberta Ramos Teixeira atende?Roberta Ramos Teixeira atende em Português.
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Como posso marcar uma consulta com Roberta Ramos Teixeira?O calendário que Roberta Ramos Teixeira exibe em seu perfil na Doctoralia é atualizado em tempo real. Tudo o que precisa é escolher o dia e a hora que forem mais convenientes para você. O agendamento é gratuito e você também recebe um lembrete antes da consulta.
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Quando poderia me consultar com Roberta Ramos Teixeira?Roberta Ramos Teixeira costuma ter horários disponíveis dentro da mesma semana ou para a semana seguinte. Verifique o calendário: você verá o primeiro horário disponível, atualizado em tempo real. Caso o horário sugerido não funcione para você, verifique outras datas. Agendar uma consulta é sempre imediato e gratuito.
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O que outros pacientes opinam sobre Roberta Ramos Teixeira?Um total de 77 pacientes já deixou uma opinião honesta e real sobre Roberta Ramos Teixeira, que tem uma avaliação média de 5 estrelas (de 5).
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Quais são os convênios aceitos por Roberta Ramos Teixeira?Estes são alguns dos convênios aceitos por Roberta Ramos Teixeira: Outro (Reembolso). Verifique a lista completa de convênios aceitos.
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