Olá Gostaria de tirar uma dúvida, meu colesterol está em 206 e o triglicerídeo em 52 Foi indicado

Olá boa tarde. Primeiramente deve-se avaliar os valores das diferentes partículas de colesterol (LDL, HDL e VLDL). Um valor isolado de colesterol total de 206 não necessariamente é ruim, se você possuir, por exemplo, um HDL (colesterol bom) alto e não estaria indicado nenhum tratamento específico. A avaliação do perfil de colesterol é complexa e as metas de valores dependem dos níveis destas frações do colesterol e também dos fatores de risco para doença cardiovascular tais como idade, sexo, diabetes, hipertensão, dentre outros. Caso você realmente esteja com o colesterol ruim (LDL, VLDL) acima da meta, a suplementação de capsulas de Omega 3 não vai ajudar muito, infelizmente, sendo necessário outros medicamentos. Mas lembrando que a primeira conduta deve ser sempre mudança do estilo de vida (alimentação e atividade física) que muitas vezes são suficientes para normalizar o colesterol.