Olá me chamo Natilla estou amamentando meu bebê fez três meses posso fazer o uso de suplementos incl

Olá Natilla. Sempre siga as orientações do seu médico. Agende a sua consulta de reavaliação e esclareça suas dúvidas.
Nunca inicie uma medicação sem a ajuda do seu médico, principalmente na gravidez e amamentação. Evite a auto-medicação.
A sua avaliação clínica através da sua história clínica, suas queixas e exame físico é fundamental para o diagnóstico e tratamento corretos.
Converse com o seu médico. Esclareça suas dúvidas. Agende a sua consulta.

Oi Natália; por qual motivo você tomaria BCAA?
Ao consumir alimentos como ovos, carnes, leites, feijão, ervilha, enfim alimentos comuns; você irá conseguir fornecer ao seu corpo e ao leitinho do bebe, a quantidade ideal de BCAA.

Olá Natilla. O uso de suplementos sempre deve ser avaliado e prescrito por um profissional, após o mesmo investigar sua história clínica. Além disso, BCAA são aminoácidos presentes em diversos alimentos que, geralmente, costumamos consumir e, nem sempre, sua suplementação pode ser válida. Consulte um especialista.

Olá Natila!
Os BCAA's são aminoácidos presentes em abundância nos alimentos. Se a sua alimentação já tiver uma boa quantidade de leguminosas, cerais, carnes, ovos e laticínios, dificilmente precisará suplementa-los. Recomendo agendar uma consulta com um nutricionista para reaver a necessidade de alguma suplementação e, se for necessária, ter a melhor orientação.

Você deve investir em uma alimentação saudável com batatas, macarrão, arroz, feijão, frutas e verduras. Suplementação vc pode usar o Materna com DHA por 90 dias.
Não recomendo uso de suplementos esportivos nesse período, pode iniciar quando seu bebê completar 1 ano.


Espero ter ajudado!

Durante a amamentação, o uso de suplementos, como os BCAAs, deve ser feito com cautela. Embora os BCAAs sejam aminoácidos essenciais, a necessidade e a segurança da suplementação devem ser avaliadas por um profissional. Procure um nutricionista para verificar se há real necessidade e para orientar sobre a melhor forma de incluir esses nutrientes na sua dieta.

Busque atendimento nutricional adequado e tratado com individualidade. Estou disponível para agendamento de consulta.

Olá Natilla, não sei qual é o objetivo da utilização de BCAA (pouca evidência científica), porém seu uso não irá atrapalhar a amamentação, pois são apenas proteínas ''quebradas''. Recomendo, que se possível, amamente exclusivamente até os 6 meses e complementarmente até os 2 anos. Se possível envie os outros suplementos.

Olá, Natilla

Durante a amamentação, o uso de suplementos deve ser avaliado com cuidado. Em geral, BCAA não é necessário se sua alimentação já for adequada em proteínas, pois esses aminoácidos (leucina, isoleucina e valina) já estão presentes em carnes, ovos, leite e leguminosas.

Até o momento, não há evidências robustas que indiquem benefício do uso de BCAA isolado para mulheres que estão amamentando, e a prioridade deve ser manter uma alimentação equilibrada e suficiente em calorias e proteínas.

Antes de iniciar qualquer suplemento, o ideal é conversar com médico ou nutricionista para avaliar sua real necessidade e garantir segurança para você e o bebê.