Olá me tira uma dúvida, meu namorado trabalha fora, chega a passar até 30 dias fora, trocamos fotos,

Olá, tem diferença entre trocar fotos, vídeos, fazer uma video chamada com uma pessoa com que você tem intimidade, história e sentimentos com a pornografia onde vamos consumir um conteúdos prontos, roteirizados, editados, irrealistas, com atores e atrizes que não conhecemos. O consumo da pornografia gera um estimulo muito rápido e intenso, porém é frequente o relato da sensação de vazio e tristeza mesmo após o orgasmo. Já no sexting com alguém que temos intimidade, essa experiência pode gerar conexão, reforçar sentimentos, estimular memória e a saudade, principalmente se vocês ficam muito tempo separados. Ainda assim, o consumo de conteúdo erótico quando atrelado a um padrão de masturbação rápido e pobre de estímulos, como fuga de sentimentos, por estresse, por ansiedade ou por tédio, pode gerar dificuldades sexuais, observem se quando estão juntos a vida sexual do casal continua fluindo bem. Caso tenham dificuldades procurem um terapeuta para ajudar, caso tudo esteja indo bem, tomem cuidado para não expor/vazar contéudos, respeitem a confiança um do outro e divirtam-se.

Pode se caracterizar se essa dinamica passar ser muito mais estimulante para o cerebro do que quando estão juntos.
Sugiro intensificarem a intimidade quando estão juntos.

Não necessariamente.
A troca de fotos ou vídeos íntimos entre um casal, de forma consensual e dentro do relacionamento, geralmente faz parte da intimidade e da conexão do casal, especialmente quando há distância física.
Isso é diferente do consumo de pornografia, que envolve conteúdos externos e, muitas vezes, pode impactar a relação de forma negativa quando em excesso.
O mais importante é que ambos se sintam confortáveis, respeitados e que essa prática não substitua a conexão emocional ou gere desconforto para algum dos dois.
Se houver dúvidas ou incômodos, conversar abertamente ou buscar orientação profissional pode ajudar a manter uma relação saudável.