Olá Tenho 28 anos e tenho pressao alta. E faz 2 meses que estou fazendo caminhadas. Porem observei
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Olá
Tenho 28 anos e tenho pressao alta. E faz 2 meses que estou fazendo caminhadas. Porem observei que minhas mãos incham muito durante a caminhada. Mesmo em dias nublados e sem sol. Seria normal?
Tenho 28 anos e tenho pressao alta. E faz 2 meses que estou fazendo caminhadas. Porem observei que minhas mãos incham muito durante a caminhada. Mesmo em dias nublados e sem sol. Seria normal?
As mãos e pés podem inchar durante a caminhada a sim, porque quando fazemos exercício ocorre uma vasodilatação (os vasos dilatam, ficam com calibre maior), o que pode levar a um extravasamento de líquido e o acúmulo em mãos e pés (pela gravidade), sobretudo nos dias mais quentes!
Se hidrate bastante e mantenha a caminhada que seu corpo se equilibrara e gradativamente começará e inchar menos até parar de vez!
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