Por quanto tempo posso tomar suplemento vitamínico?
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Por quanto tempo posso tomar suplemento vitamínico?
A suplementação de vitamina C não tem tempo máximo para fazer uso. Isso vai depender do porquê de estar usando e saber também se seu corpo está consumindo em excesso. Espero ter ajudado. Att, Dr. Felipe Aragão
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Olá! Vi que a sua dúvida se refere a vitamina C, por tanto vou responder com base unicamente nessa vitamina. A vitamina C tem diversas funções essenciais no corpo como a formação de colágeno, influência no sistema imune, melhora da absorção do ferro e ação antioxidante. De maneira geral, você pode usar suplementos de vitamina C por tempo indeterminado, desde que a dose e a necessidade sejam adequadamente avaliadas. O ideal é que ela seja individualizada porque tanto a deficiência quanto o excesso podem trazer efeitos colaterais. Evite o uso prolongado caso tenha história de litíase (pedra) ou alguma outra doença dos rins.
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