Por que pessoas com inflexibilidade cognitiva ficam ansiosas com mudanças?
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Por que pessoas com inflexibilidade cognitiva ficam ansiosas com mudanças?
Poque fere o processo de previsibilidade. Algumas pessoas tentam se antecipar aos acontecimentos de acordo com o padrão que estão habittuadas a vivênciar. Quando surgem interferencias, ainda que promissoras, aparece a tensão e ansiedade por não saber como proceder diante de novas informações. O movimento adequado seria observar o ambiente e recalcular a rota, inferir o que se deve fazer ou dizer. Mas, a pessoa que tende a ser inflexivel, só fica com pensamentos do tipo: "isso não deveria ter acontecido" nã era pra ser assim" "eu não pensei nisso" "dessa maneira é errado" etc. E ai os sintomas de ansiedade tomam conta, trazendo sofrimento e angustia, pode interferir no sono, na produtividade e assiduidade no trabalho, no apetite e no humor.
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A avaliação neuropsicológica identifica a rigidez cognitiva por meio da anamnese, da observação clínica e de tarefas que exigem mudança de estratégia, adaptação e resposta ao erro, sempre considerando o impacto funcional no dia a dia.
Pessoas com inflexibilidade cognitiva tendem a ter dificuldade em lidar com o imprevisível. Mudanças quebram padrões já conhecidos, exigindo adaptação rápida, o que pode gerar sensação de perda de controle e insegurança.
Por isso, o cérebro tenta manter o que é previsível. Quando isso não acontece, a ansiedade surge como resposta ao esforço de adaptação.
Muitas vezes, essa ansiedade diminui quando a pessoa desenvolve estratégias para lidar melhor com mudanças e ampliar a flexibilidade.
Por isso, o cérebro tenta manter o que é previsível. Quando isso não acontece, a ansiedade surge como resposta ao esforço de adaptação.
Muitas vezes, essa ansiedade diminui quando a pessoa desenvolve estratégias para lidar melhor com mudanças e ampliar a flexibilidade.
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