Porque fico uns dias dormindo bem , e depois tenho insônia novamente , pode ser algum problema hormonal

Olá. Primeiramente é importante saber o que de fato está acontecendo com você, quando acontece, como é a frequência, quais os conteúdos que te impedem de dormir. De qualquer maneira, se possível, verificar com um médico para confirmar se não há um problema endócrino e acompanhar com uma psicoterapia para lidar com esta ansiedade que agrava a situação. Caso tenha mais dúvidas, estou à disposição.

É preciso primeiramente fazer uma diagnose do estado que você esteja enfrentando no momento. Diferenças hormonais podem vir com outros sintomas, mudança de humor e irritabilidade. Mas se for algum pensamento insistente, situação estressante que esteja gerando essas noites insones é interessante o acompanhamento psicológico.

Olá! É interessante procurar um médico para descartar as hipóteses orgânicas, e simultaneamente ou posteriormente iniciar uma terapia com um psicólogo, pois algumas questões emocionais, ansiedade e etc também podem alterar o sono. Abraço!

Sono de má qualidade tem algumas causas e isso depende das queixas clínicas. Pelo fato de ser ansiosa, pode ser um fator para não dormir bem em alguns dias. Aconselho uma consulta médica, para melhor investigar seu caso. Fico à disposição. Dr. Felipe Aragão.

Procure um médico para realizar exames que poderão descartar uma patologia. Posteriormente busque um psicólogo Emdr (Reprocessamento por dissenssibilizacao por movimento dos olhos) que vai ajudar você descobrir com maior rapidez o que vem atrapalhando seu sono. Coloco me a disposição para esclarecimentos.

Ola!Acho importante investigar o apecto orgânico/ hormonal com um Clínico, no intuito de avaliar a que circunstâncias você está exposta nestes períodos em que você tem insônia: mudanças na alimentação, na rotina, mudança nos horários de dormir. Mas pricipalmente tentar identificar se nestes períodos, você está está exposta a situações estressantes que contribui para que você fique em estado de alerta e ansiosa e ter um espaço de escuta para falar sobre as questões que lhe agustiam .

Vários problemas de saúde podem causar insônia, inclusive ansiedade. Em caso de dúvida recomendo que procure um médico e um psicólogo, já que não há problemas de se cuidar de ambas áreas da sua saúde. Uma vez identificado algum disturbio ele será tratado na área devida. O importante é procurar ajuda o quanto antes e não ficar sem o seu descanso. Cuide-se.

Oi! É sempre importante procurar um médico para afastar qualquer dúvida sobre causas orgânicas como doenças endócrinas e metabólicas. Saber sobre a sua situação de vida atual também é muito importante, entender se algo está gerando ansiedade que é a causa mais frequente da insônia, quando acontece em breves períodos. Pode acontecer, também, de você não conseguir experimentar a sua ansiedade mas descarregá-la por meio de canais fisiológicos. Principalmente por isso é importante o acompanhamento psicológico, com ele você poderá falar sobre os seus sentimentos e os prováveis pensamentos que dificultam o adormecer. Abraço.

Ansiedade é um fator desencadeante da insônia, com certeza. Assim como muitos outros, a exemplo do excesso de atividades físicas à noite, muita luminosidade e outros estímulos visuais e auditivos (celular, televisão e computadores), problemas respiratórios, hipertensão, etc. Considere fazer um check-up com um Clínico Geral para afastar causas orgânicas. Eliminados estes fatores, se só restar a Ansiedade, pense em fazer uma psicoterapia (Procure um Psicólogo Clínico ou Psicanalista). Antes de iniciar um tratamento medicamentoso, isto é, tomar remédios para dormir, entenda os efeitos colaterais no curto, médio e longo prazos (inclusive sobre a memória, a cognição, a sexualidade e outros).

Existem varias razoes para um pessoa sofrer com insonia, portanto cada caso tem que ser avaliado de forma singular. Eventos ambientais (estresse e alimentaçao), tais como problemas organicos (depressao ou questoes hormonais) podem desencadear a insonia. Portanto é importante procurar ajuda com um medico Endocrinologista associado a Psicoterapia. Qualquer duvida estou a disposiçao.

Olá! Existem diferentes razões para uma pessoa viver insônia, portanto os vasos devem ser avaliados caso a caso. Eventos ambientais (como estresse, alimentação), assim como orgânicos (tais como a depressão ou eventos endócrinos) podem motivar a insônia. Procure a ajude médica com um clínico geral e também um psicoterapeuta competente que você poderá encontrar melhoras no quadro. Caso tenha dúvidas, fico às sua disposição.