Posso executar atividades esportivas como pedalar e correr com rotura total de LCA?
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Posso executar atividades esportivas como pedalar e correr com rotura total de LCA?
Isso ajudará você a desenvolver mais rapidamente as sequelas de quem não faz a cirurgia: instabilidade crônica, lesões nos meniscos e artrose precoce.
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Sim, inclusive estas atividades são recomendadas (não na fase aguda) para manter ou recuperar a musculatura. Deve-se evitar atividades esportivas que envolvam acelerações e desacelerações, mudanças de direção frequentes ou esportes de contato, o que não é o caso da corrida ou bicicleta. Isso deve ser feito enquanto está em programação de eventual cirurgia, já que em pacientes jovens e ativos como regra geral a cirurgia deve ser o trataemento de escolha pelo risco de problemas futuros sem a cirurgia.
O ideal é praticar fortalecimento muscular e aeróbico sem impacto já que você optou por não realizar a cirugia. Como sua biomecânica do joelho está alterada, há chances reais de você desenvolver artrose pos traumática no futuro. Repense sobre o seu futuro. att Fabio
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