Posso tratar de colesterol alto só com chás e sucos caseiros? EX.: alcachofra, beringela , cenoura
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Posso tratar de colesterol alto só com chás e sucos caseiros? EX.: alcachofra, beringela , cenoura etc..?
Não, o uso de medicação indicada para a redução do colesterol é de extrema importância para o sucesso do tratamento. A alimentação vem como fator complementar e preventivo. As fibras inclusas na dieta se ligam aos ácidos biliares, diminuindo o poder de reabsorção do colesterol. Assim, as fibras são excretadas nas fezes diminuindo a quantidade de ácidos biliares no fígado e intestino. Ou seja, uma alimentação balanceada em macro e micronutrientes ajuda nessa prevenção e redução do colesterol.
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Depende também dos níveis altos de colesterol, se for um levíssimo aumento, dieta e exercícios poderão ser eficazes na queda do colesterol. Agora se for um nivel muito elevado, por exemplo: CT 290 mg/dl, dificilmente vai normalizar só com dieta
Não. Só se consegue algum efeito na redução do colesterol através de dieta altamente restritiva em proteina animal e gordura saturada. Uma dieta vegetariana. Algumas fibras ajudam mas não são suficientes em geral. As estatinas são altamente eficazes, seguras e em geral muito bem toleradas.
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