Prático Jejum Intermitente de 16 horas a 3 meses e me ajudou bastante no processo de emagrecimento.
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Prático Jejum Intermitente de 16 horas a 3 meses e me ajudou bastante no processo de emagrecimento. Mas agora quando me levanto as vezes me sinto mal, percebi que isso aconteceu cerca de 3 vezes 10 dias ou até menos, eu sinto muita nauses, dor de cabeça e tonteira, logo em seguida eu vomito( aquele líquido amarelado ou verde ), acredito que seja a bile. Quando eu como passa na hora. Queria saber se isso é consequencia do jejum, se posso fazer ele porem umas duad vezes na semana ao inves de todos os dias.
Bom, jejum intermitente é uma tática nutricional para perda de peso. Existem várias e cada pessoa irá se adaptar melhor a uma ou a outra.
Seus sintomas são compatíveis com hipoglicemia (que é quando os níveis de glicose no sangue ficam baixos). Sugiro agendar uma consulta com um clínico para fazer um check up e verificar se não há nenhuma outra causa além desta possibilidade.
Seus sintomas são compatíveis com hipoglicemia (que é quando os níveis de glicose no sangue ficam baixos). Sugiro agendar uma consulta com um clínico para fazer um check up e verificar se não há nenhuma outra causa além desta possibilidade.
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Olá, ao que tudo indica você está forçando demais o seu jejum, ou seja você está como que ” passando fome”, e isso não faz bem para a saúde, e pode gerar os sintomas que você citou. Seja mais moderado no seu jejum; atenciosamente
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