Privação de sono faz a pessoa acordar em paralisia do sono?

1 respostas
Privação de sono faz a pessoa acordar em paralisia do sono?
Dra. Iara Grisi
Neurologista
Jaboticabal
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Sim! Privação do sono é uma das causas mais comuns de paralisia do sono; algumas pessoas podem ter narcolepsia mas este distúrbio é mais raro. Se você está tendo paralisia do sono a primeira coisa a ser feita é iniciar HIGIENE DO SONO - dormir em horarios regulares, atividade física, evitar café e tela de celular/tablet. Espero ter ajudado!

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