Quais as causas para a trombose hemorroidaria externa ? Tenho a bons hábitos alimentares, como tomar

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Quais as causas para a trombose hemorroidaria externa ? Tenho a bons hábitos alimentares, como tomar 2l de água por dia e comer 30g de fibras por dia, e habitualmente, não faço esforço para evacuar e minhas fezes não são duras. Ingerir muito café pode ser uma causa ?
Além de dificuldade para evacuar, ficar sentado muito tempo, fazer esforços de peso por muito tempo, andar de moto ou bicicleta pode diminuir a circulação nas hemorroidas e causar trombose.

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Mesmo tomando as precauções devidas para evitar trombose hemorroidaria, ainda assim elas podem ocorrer. Ou seja, apesar de uma dieta equilibrada e uma função evacuatória adequada, a doença hemorroidaria pode vir a incomodar. Existem muitos fatores associados à esta doença, dentre eles uma série de alimentos. Porém o café nāo está listado dentre os grandes vilões, apesar de ser sabidamente vasodilatador. As causas são as mesmas para hemorróidas internas e externas, e se resumem basicamente a tudo que causa constipação crônica: dieta pobre em fibras, baixa ingestão de água, dieta rica em carboidratos, etc.

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