Quais funções cognitivas são mais importantes para a construção de um " projeto de vida"?

2 respostas
Quais funções cognitivas são mais importantes para a construção de um " projeto de vida"?
Dra. Ana Paula Porto
Psicólogo
Rio de Janeiro
As funções cognitivas mais importantes para construir um projeto de vida são, entre outras:

Planejamento e organização: definir objetivos e etapas para alcançá-los.

Tomada de decisão: avaliar opções e escolher caminhos coerentes com seus valores.

Atenção e concentração: focar no que realmente importa.

Memória: reter aprendizados e experiências para orientar escolhas futuras.

Flexibilidade cognitiva: adaptar-se a mudanças e novos desafios.

Autocontrole e regulação emocional: lidar com frustrações e manter consistência nas ações.

Resumindo: pensar, decidir, focar, aprender, adaptar e se controlar são essenciais para transformar sonhos em realidade.

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As funções mais importantes costumam ser atenção, memória, tomada de decisão e organização. São habilidades que ajudam a colocar ideias em prática e a manter foco no que realmente importa para cada fase da vida.

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