Quais os benefícios da neuroplasticidade na terapia cognitivo-comportamental (TCC) para a cognição s

Em TCC, a neuroplasticidade é o mecanismo que permite consolidar novos padrões cognitivos e comportamentais durante o treino estruturado. Benefícios para a cognição social:

Reconhecimento emocional mais acurado: prática guiada (role-play, vídeo-feedback) fortalece pistas de rosto/voz/corpo.

Mentalização/Teoria da Mente: exercícios de perspectiva + autoexplicação criam rotas alternativas para entender intenções do outro.

Redução de vieses hostis e leituras distorcidas: reestruturação cognitiva e experimentos comportamentais enfraquecem interpretações automáticas desadaptativas.

Flexibilidade cognitiva nas interações: exposição social graduada + solução de problemas amplia repertório de respostas.

Regulação emocional em contexto social: treino de atenção plena/respiração e scripts (p. ex., STOP) reduz reatividade e melhora timing da resposta.

Generalização e manutenção: prática espaçada em múltiplos contextos consolida habilidades e diminui recaída.

A neuroplasticidade é a capacidade do cérebro de se reorganizar e criar novas conexões. Na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), ela é estimulada quando o paciente aprende novas formas de pensar e agir, substituindo padrões desadaptativos por estratégias mais saudáveis.

Na cognição social, isso se traduz em benefícios como melhora na empatia, na interpretação de situações sociais e na comunicação. Dessa forma, a TCC, apoiada pela neuroplasticidade, favorece relacionamentos mais saudáveis e maior qualidade de vida.